نقص الحديد

نقص الحديد عدو خفي يُهدد صحتك.. 4 طرق لعلاج نقص الحديد في الجسم

يُعد نقص الحديد من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العالم، ويُمكن أن يصيب جميع الأعمار، خاصة النساء الحوامل والرياضيين والأشخاص…

أكمل القراءة »

تخلص من الأنيميا بهذه الأطعمة والمشروبات

لعلك تبحث عن الأطعمة أو المشروبات التي تساعدك على علاج مشكلة فقر الدم أو الأنيميا، ويقول خبراء التغذية العلاجية حول…

أكمل القراءة »