كيفية تحضير سمك الطحينة والكراوية

تعرفي علي طريقة عمل صينية سمك بالطحينة والكراوية في الفرن وسر التتبيلة

يجب تناول وجبة السمك باعتدال مرتين في الأسبوع، للحصول على كمية كافية من الأوميجا 3، والتي تساعد في تعزيز الحالة…

أكمل القراءة »