قلي السمك بدون  زيت

مقرمش وصحي.. بمكون واحد فقط هتقلي السمك من غير نقطة زيت

السمك المقلي من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، فهو لذيذ وصحي وغني بالعناصر الغذائية المهمة كما أنه من الأطباق السهلة التحضير،…

أكمل القراءة »

بدون زيت.. طريقة قلي السمك بالماء بدون امتصاص نقطة زيت هيبقي مقرمش ولذيذ أحسن من المطاعم

يعد السمك من الأكلات اللذيذة والشهية والتي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وتقوم ربة المنزل بإعدادها باستمرار في المنزل…

أكمل القراءة »