فوائد العدس
-
منوعات
اعتمديها طوال رجيمك حضري بدائل الخبز من العدس الصحي والمشبع بطعم ولا ألذ
الخبز لا يمكن الاستغناء حيث أنه يتناول في جميع الوجبات ولا أحد منا يمكنه الاستغناء عنه وإذا كنتي تتبعي حميه…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوق العشرين جنيه.. كفتة العدس بديل نباتي غني بالبروتين وطعم لا يقاوم
هل تبحثين عن بديل صحي ولذيذ للحم؟ هل ترغبين في تحضير وجبة غنية بالبروتين والخضروات؟ نقدم لكِ وصفة كفتة العدس المميزة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد العدس الأصفر والأسمر للجسم .. صحتنا في غذائنا
يعد العدس من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ويعرف بفوائده الصحية المتعددة، ويزرع العدس في جميع أنحاء العالم، ويتوفر بألوان…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة عمل شوربة العدس الغنية المغذية بطريقة سهلة عشان تدفو في الليالي الباردة
تُعتبر شوربة العدس واحدة من الأطباق الدافئة والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في فصل الشتاء، فهي تقدم مزيجًا لذيذًا من…
أكمل القراءة »