صحة القلب
-
منوعات
أطعمة تساعد في تحسين صحة القلب فتناولها باستمرار لتحصل على صحة جيدة
أمراض القلب أو الشرايين والأمراض المتعلقة بهما، من أكثر الأمراض التي تصيب الأفراد، وعلى الرغم من فرص حدوث الإصابة بأي…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد مذهلة في قشور البرتقال للجسم والبشرة…لا تتخلصي منها بعد الآن
يعد البرتقال من أشهر الفواكه في فصل الشتاء ويحظى بإنتشار واسع وسعر إقتصادي يناسب جميع الفئات، ويعتبر من أكثر الفواكه…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل سمعت به من قبل؟…8 فوائد صحية مذهلة للشاي الأزرق وطريقة تحضيره
يعتبر الشاي الأزرق من أشهر أنواع المشروبات الساخنة في جنوب آسيا، ويمكن اسخدامه أيضاً كصبغة غذائية طبيعية، ويدعم للصحة والجسم…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث للجسم عند تناول ثمرة أفوكادو يومياً والعناصر التي تحتوي عليها
تعد فاكهة الأفوكادو واحدة من أكثير الفواكه التي تحتوي على العديد من المصادر الغذائية، ومجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي…
أكمل القراءة » -
منوعات
لن تتخلص منه بعد اليوم.. 10 فوائد لا تتوقعها لقشر الرمان المغلي كنز لا يقدر بثمن.. جربها ومش هتندم!
قشر الرمان المغلي يعتبر مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة مما يجعل له فوائد متعددة لصحة الجسم والوقاية من العديد…
أكمل القراءة » -
منوعات
لمرضي السكري.. 8 فوائد ذهبية للموز الأخضر منها تنظيم السكر فاحرص على تناوله يوميا
تُعتبر الفواكه أحد العناصر الغذائية الضرورية التي يُنصح بتضمينها في نظامك الغذائي، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية…
أكمل القراءة » -
منوعات
قلل ملح ودهون!!.. روشتة مجانية لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية يكشف عنها أشهر الأطباء!!
تحدث السكتة الدماغية عندما يحدث انقطاع مفاجئ في إمداد الدم إلى الدماغ يمكن أن يحدث ذلك نتيجة انفجار أحد الأوعية…
أكمل القراءة »