حضري عيش الشوفان

عيش الشوفان المشبع للريجيم بسعرات حرارية منخفضة اعمليها بالطاسة في دقايق

ينصح العديد من أطباء التغذية بتناول عيش الشوفان المشبع وذلك لكونه يحتوي على نسبة عالية جدا من الألياف الطبيعية التي…

أكمل القراءة »