برغل بالكوسا

للتخسيس.. طريقة عمل الكوسا للرجيم و كيفية استخدمها 

تعتبر طريقة تحضير الكوسا للرجيم من الخضروات التي تستخدم بشكل شائع في العديد من الأطباق الغنية والمشبعة مثل المحاشي والصواني…

أكمل القراءة »

بالطريقة التركية طريقة عمل برغل بالكوسا لنظام غذائي صحي

البرغل من أكثر الأغذية المهمة والمفيدة جدا والتي ينصح بهم من قبل أخصائيين التغذية، بالإضافة إلى كونه يعطى إحساس بالشبع…

أكمل القراءة »