التونة
-
منوعات
تناول وجبات خفيفة غنية بالطاقة.. خطوات تحضير طبق سمك التونة بالخضار
سمك التونة بالخضار وجبة غنية عن التعريف لما تحتويه من فوائد مهمه جدا للطاقة الجسدية، وذلك لما تحتويه من الكميات…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة سهلة وبسيطة ومضمونة لإعداد التونة في البيت
تعتبر التونة من الأطعمة المغذية والمفيدة لصحة الإنسان، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم…
أكمل القراءة » -
منوعات
بعد إرتفاع سعرها.. طريقة عمل التونة البيتي بسهولة
تشهد الأسواق حاليا إرتفاع كبير في أسعار معظم المنتجات وعلى رأسها التونة التي تعد من الوجبات الغنية بفوائد كثيرة كأوميجا…
أكمل القراءة » -
منوعات
رشاقتك سر جمالك.. تحضير سلطة العدس بالتونة للرجيم
يسعى الأشخاص الرياضيين أو من يريدون الحفاظ علي رشاقة أجسامهم وعدم التكاسل في تناول أي وجبات غذائية تؤدي إلى زيادة…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة عمل التونة في البيت بسهولة.. اعملي كمية كبيرة بأقل التكاليف
التونة من الأكلات المليئة بالمعادن والفيتامينات والبروتين حيث أنها مصدر قوي للدهون الصحية كما أن أسعار شرائها في المحلات عاليه…
أكمل القراءة » -
منوعات
أنسي أنك تشتريها جاهزة تاني.. “التونة القطع” بطعم رائع وفوائد متعددة وهتبقى أحلى من الجاهزة
التونه هي من أشهر وألذ الوصفات التي يعشقها الجميع، وخصوصًا محبي الأسماك، فهي وجبة خفيفة ولذيذة تتميز بطعمها الرائع والمميز،…
أكمل القراءة » -
منوعات
«صحية وموفرة».. طريقة عمل التونة المعلبة في البيت بأقل تكلفة وبمكونات مضمونة وآمنة .. بطعم أحلى من الجاهزة!
طريقة عمل التونة المعلبة في البيت تعد من أكثر الأمور التي ترغب كل أم في تعلم تحضيرها فهذا الموضوع يعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة عمل التونة في المنزل زي المعلبة وبخطوات سهلة وسريعة وبطعم زي الجاهز
تعتبر التونة من الأسماك الصحية التي يقبل عليها جميع الأفراد، فهى تعد وجبة غذائية مفيدة لاحتوائها على المعادن والفيتامينات التي…
أكمل القراءة »