اكلات صحية
-
منوعات
5 أطعمة تعزز رشاقتك وتساعدك في تقليل دهون البطن
تُعتبر دهون البطن، أو ما يُعرف بـ”الكرش”، من أبرز المشاكل التي تؤرق الكثير من السيدات، لكن هناك خبر سار يتمثل…
أكمل القراءة » -
أخبار عاجلة
6 أطباق تستهلك طاقتك.. تجنبها للحفاظ على نشاطك وصحتك
في حياتنا اليومية، نسعى جميعًا للحصول على المزيد من النشاط والحيوية، ومع ذلك قد نغفل عن بعض الأطعمة التي تؤثر…
أكمل القراءة » -
منوعات
بمكونات بسيطة.. طريقة عمل الصفيحة التركية بطعم لذيذ وخطوات بسيطة
من المطبخ التركي طريقة عمل الصفيحة التركية إذ تعد الصفيحة التركية من أشهر الوصفات، من المعجنات التى يشتهر بها المطبخ…
أكمل القراءة » -
منوعات
غذاء صحي ومفيد.. طريقة عمل اللازانيا بالخضار بطعم شهي لا يقاوم
دائما ما تبحث الأم عن غذاء صحي ومفيد تقدمه الى عائلتها، من اجل توفير حياة صحية و الغذاء الصحي يعمل…
أكمل القراءة » -
منوعات
أكلات سريعة التحضير للغداء فراخ وكبد بطرق مختلفة في الصينية بدون فرن غاية في الروعة
مع بداية كل يوم تحتار الأم وربة المنزل في تحضير وجبات الغداء، وتبحث عن أكلات سريعة التحضير للغداء وخاصة إذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
نقي جسمك من السموم بأكلات غنية بمضادات الأكسدة.. واحمي نفسك من السرطان
يؤثر النظام الغذائي الذي يتبعه الأفراد على صحتهم، إما أن يجعل الشخص أكثر صحة ورشاقة وأما أن يجعله عرضه لكثير…
أكمل القراءة » -
منوعات
اعملي سمك بلطي مشوي في الفرن بكل سهولة
السمك مشوي في الفرن هو طبق شهي وسهل التحضير وإنه خيار صحي، حيث يحتوي السمك على نسبة عالية من البروتين…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة عمل شوربة الجمبري الحمراء بفوائدها المدهشة بخطوات بسيطة كالمحترفين
تُعتبر شوربة الجمبري الحمراء خيارًا مثاليًا لعشاق المأكولات البحرية ومحبي الحساء الشهي، فهي ليست مجرد وصفة شهية ومليئة بالنكهات الغنية،…
أكمل القراءة »