أهم النصائح التي يجب إتباعها لإنقاص الوزن

قبل رمضان والعيد وبدون رجعة أهم النصائح لمرضى السمنة لتخلصهم من الوزن الزائد في أقل من شهر

في البداية يجب على مرضي السمنة وخاصا المفرطة الاقتناع التام بإنقاص وزنهم لعيش حياة طبيعية خالية من أي أمراض أو…

أكمل القراءة »