أطعمة لصحة الحامل

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الحمل من أجل الحفاظ على صحة الأم والجنين معًا

في فترة الحمل يصبح اختيار الطعام بحذر من الأمور الضرورية  لضمان صحة الأم ونمو الجنين بشكل سليم وآمن، حيث تحتاج…

أكمل القراءة »

تناولي هذه الأطعمة خلال فترة الحمل للحفاظ على صحة جنينك

أثناء شهور الحمل تبحث العديد من النساء عن أفضل الأغذية التي تحافظ على صحتها وصحة جنينها، لذلك من المهم في…

أكمل القراءة »