أضرار قلة النوم
-
منوعات
ازى انام .. كيفية حل مشكلة عدم القدرة على النوم بسهولة وما هي أسباب صعوبة النوم؟
اضطراب صعوبة النوم أو ما يعرف بالأرق هو مشكلة شائعة خاصةً في عصرنا السريع الحالي، وبالطبع له تأثير سلبي علينا…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يحدث لجسم الإنسان عندما ينام أقل من 6 ساعات يومياً
الكثير من الأشخاص يفضلون السهر لساعات طويلة في الليل، وبالتالي لا يحصل الجسم على الراحة، مما يسبب له العديد من…
أكمل القراءة » -
منوعات
حكم نوم المرأة على بطنها وفقا للسنة النبوية وما يكون له من أضرار صحية على الجسد
أوضحت الشريعة الإسلامية حكم نوم المرأة على بطنها، حيث هناك العديد من الآراء التي تعود إلى أئمة الفقه بذلك الشأن،…
أكمل القراءة » -
منوعات
أضرار النوم أقل من ٦ ساعات في اليوم على صحة الإنسان
النوم هو شيء أساسي في الحياة، وبدونه لا يكون الإنسان قادر على إكمال يومه أو حياته، حيث أن الصحة لا…
أكمل القراءة »