أضرار ريجيم الوجبة الواحدة

يقضي على 20 كيلو من وزنك… هل رجيم الوجبة الواحدة آمن؟!.. الدراسات الحديثة تجيب

يعتبر رجيم الوجبة الواحدة من مسميات الصوم المتقطع المتنوعة، حيث يكون نظام غذائي يعتمد على الصوم لفترات زمنية معينة وهو…

أكمل القراءة »