أسرع شي ينزل السكر

“لو من مرضي السكري” 4 أطعمة غنية بالألياف تساعد في تقليل مستوي السكر في الدم

الألياف الغذائية تعتبر من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تحظى بالاهتمام خاصة لمرضى السكري، ويجب زيادة تناول الألياف بشكل…

أكمل القراءة »