هل حبة البركة مفيدة للجسم؟ تعرف معنا على فوائدها للبشرة والشعر

تعتبر حبة البركة المعروفة أيضًا باسم الحبة السوداء من النباتات العشبية التي تستخدم لأغراض كثيرة منها الأغراض الطبية والتجميلية والصحية، كما تحتوي حبة البركة على مجموعة واسعة من المركبات النشطة والعناصر الغذائية المفيدة، مما يجعلها مفيدة للغاية للشعر والبشرة والجسم، في هذا المقال سنذكر لحضراتكم فوائد حبة البركة للشعر والبشرة.

فوائد حبة البركة للشعر والبشرة

سنذكر لكم أولاً فوائدها للشعر

تعزيز نمو الشعر: تحتوي حبة البركة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتينات والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن، حيث تساهم هذه المكونات في تعزيز نمو الشعر وتقويته.

مكافحة تساقط الشعر: تحتوي حبة البركة على مادة الثيموكينون التي تعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس وتحسن التغذية والأكسجين للبصيلات، وتساعد في منع تساقط الشعر وتقوية الشعيرات الضعيفة.

تغذية فروة الرأس: تحتوي حبة البركة على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة فروة الرأس، مثل فيتامين E والزنك والمغنيسيوم. هذه المكونات تساعد في ترطيب فروة الرأس وتحسين صحة الجلد ومكافحة الجفاف والقشرة.

فوائد حبة البركة للبشرة

مكافحة الشيخوخة المبكرة: تعتبر حبة البركة من المكونات الغنية بمضادات الأكسدة، وهذا يعزز حماية البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة ويساهم في تقليل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

 توحيد لون البشرة: تحتوي حبة البركة على مركبات تساعد في تثبيط إفراز الميلانين، وهو المسؤول عن تلوين البشرة، مما تساعد على تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.

مكافحة البثور والحبوب: تحتوي حبة البركة على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعلها فعالة في علاج حب الشباب والبثور، كما يمكن استخدام زيت حبة البركة المستخلص من البذور مباشرة على البشرة للتخفيف من الالتهاب وتهدئة البثور.

ترطيب وتغذية البشرة: يحتوي زيت حبة البركة على الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في ترطيب البشرة ومنحها النعومة والمرونة، كما يحتوي أيضًا على فيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي البشرة من الجفاف والعوامل البيئية الضارة.