“لو عندك غازات في البطن” علاجات منزلية ووصفات طبيعية للتخلص من انتفاخات البطن فوراً
انتفاخات البطن من المشاكل التي يعاني منها الكثير، حيث أنها تسبب الكثير من الإزعاج، وهي ناتجة عن تراكم الغازات في المعدة، هذا ويحاول من لديه انتفاخات أو غازات البطن أن يتطرق إلى استخدام العديد من الطرق أو الوصفات الطبيعية والعلاجات المنزلية المختلفة، سواء كان ذلك عن طريق المشروبات أو الأعشاب، أو بعض الأطعمة التي تقي من الإصابة بغازات البطن المزعجة.
طرق طبيعية لعلاج انتفاخات البطن
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد على علاج انتفاخات البطن وسرعة التخلص من الغازات الموجودة بها، وتشمل:
- تدليك البطن من أكثر العلاجات المنزلية الطبيعية التي تساعد في القضاء على الغازات، وتعمل هذه الطريقة عن طريق تحريك الأمعاء مما يسهل من عملية طرد الغازات.
- الاستحمام بالماء الدافئ له العديد من الفوائد، وإن كان الأمر يتعلق بوجود غازات في البطن فيفضل استرخاء الشخص في حوض الاستحمام بماء دافئ، حيث أن هذه الطريقة تساهم في سرعة التخلص من غازات البطن المزعجة.
أعشاب طبيعية لطرد الغازات من البطن
هناك العديد أيضاً من بعض الأعشاب التي يمكن تناولها كمشروب، حيث أنها مشروبات غنية بالعديد من المركبات التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتساعد في تحسين صحة الأمعاء والقولون، من أهمها:
- مشروب النعناع الدافئ، من أهم المشروبات التي تعمل على حماية الجسم من بعض الأمراض، ولا سيما تخلص القولون من الغازات.
- كذلك ينصح خبراء التغذية العلاجية بضرورة تناول مشروب اليانسون، وذلك لما له من تأثير قوي في الحفاظ على صحة القولون.
- الكراوية أيضاً من أكثر الأعشاب طلباً، خاصةً أنها معروفة بالخصائص المفيدة، ودائماً ما نرى أنه يتم استخدامها للأطفال في حال الشعور بمغص أو ألم في البطن.
في النهاية، بالرغم من فوائد هذه المشروبات أو الطرق الطبيعية التي تطرقنا لها، إلا أنه في بعض الأحيان قد يستلزم استشارة الطبيب الخاص بك في حال وجود مشاكل في الجهاز الهضمي أو القولون، وذلك في حال إن لم تتحسن حالتك الصحية بعد اتباع هذه الطرق.
