ريجيم مثالي.. هتخسي 15 كيلو انسفي دهون كرشك بكوب واحد من هذا المشروب
الكرش من علامات الزيادة في الوزن، وتراكم الدهون والشحوم، ويعتبر هذا مؤشر قوي لاحتمالية الإصابة بأمراض خطيرة، التخلص منه ليس بالأمر السهل، ولكن هناك وصفة طبيعية سحرية تساعدك على التخلص من الكرش نهائياً بملعقة واحدة وهو الفازلين، استخدمي هذه الوصفة قبل النوم وسوف تحصلين على جسم رشيق بدون الكرش المزعج، وذلك لقدرة الفازلين الجبار في حرق الدهون، سوف نتعرف على وصفة الفازلين من خلال هذا المقال.
تخسيس البطن والكرش
يستخدم الفازلين في الكثير من الوصفات الطبيعية المنزلية، فوائده العديدة، وهناك أهمية كبيرة للفازلين لا يعرفها الكثير وهي أنه يقوم بحرق الدهون وخسارة الوزن، لأنه يحتوي على المادة الهلامية المستخرجة من تكرير النفط.
وصفة الفازلين والنعناع للتخلص من الكرش
تستخدم الوصفة الفازلين والنعناع من خلال فردها على منطقة الكرش مع التدليك لمدة ٥ دقائق.
- إضافة ملعقة من الفازلين، بالإضافة إلى ملعقة من النعناع الاخضر الطازج المطحون، ويقلب جيدا ويدهن على البطن، أو المناطق التي تتجمع بها الدهون، وقومي بتدليك المنطقة لمدة 5 دقائق بحركات دائرية للمساعدة على الامتصاص.
- قوم بلف المكان بكيس نايلون شفاف ويترك لمدة 60 دقيقة.
- اغسلي المكان بماء ليس بارد او ساخن، يكون معتدل الحرارة، وللحصول على أفضل نتيجة استخدمي هذه الوصفة يوميا لمدة أسبوع، وسوف تظهر النتيجة من أول أسبوع.
خلطة القرفة والزنجبيل
تساعد القرفة والزنجبيل على تحسين عملية الهضم وزيادة معدل الأيض، مما يساعد على حرق الدهون، ويمكن تحضير هذه الخلطة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، ثم إضافة الخليط إلى كوب من الماء الساخن وتناوله مرتين في اليوم للحصول على وزن مثالي
الفازلين والزنجبيل للتخلص من الكرش
تستخدم هذه الوصفة لإزالة دهون الكرش وزيادة الحرق، من خلاص الدهن على المنطقة التي بها دهون زائدة، وللحصول على جسم متناسق عليك الإستمرار على هذه الوصفات بالإضافة إلى النظام الغذائي الصحي
- في إناء على نار هادئة نقوم بوضع كمية من زيت الزيتون مقدار ملعقتين، بالإضافة إلى ملعقة من الزنجبيل والنعناع، وقلبي جيدا ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الفازلين، واستمري في التقليب.
- ترك الخليط حتي يهدأ ثم طبقي الوصفة على منطقة الدهون سواء الكرش أو أى مكان في الجسم.
- قومي بتدليك المكان بحركات دائرية لمساعدة الجسم على الامتصاص.
- اتركي الخلطة على الجسم لمدة لا تزيد تن ساعة ولا تقل عن النصف، للحصول على نتيجة سريعة اس
