المرطب أم السيروم؟ اكتشفي الترتيب المثالي لمستحضرات العناية بالبشرة
تطلق شركات التجميل والعناية بالبشرة يوميًا العشرات من المنتجات التي تعد بتوفير إطلالة شبابية وبشرة نضرة. ومع ذلك، فإن النتائج ليس فقط بفضل هذه المنتجات بل تعتمد بشكل كبير على كيفية استخدامها وترتيب خطوات الروتين اليومي لتمكين البشرة من امتصاصها بشكل فعال. ومن هذا المنطلق، يقدم موقع “health” دليلًا شاملًا لترتيب خطوات العناية بالبشرة، بهدف ضمان الحصول على أقصى فائدة من المستحضرات المستخدمة.
| الخطوة | الوصف |
|---|---|
| 1. المنظف | غسل الوجه لتنظيف الأتربة والزيوت وبقايا المكياج. |
| 2. التونر | إزالة الشوائب واستعادة توازن البشرة. |
| 3. الأمصال (السيروم) | تطبيق السيروم الغني بالمكونات الفعالة. |
| 4. كريم العين | ترطيب وحماية منطقة العين الحساسة. |
| 5. المرطب | حبس الرطوبة في البشرة. |
| 6. زيوت الوجه | تطبيق الزيوت بعد المرطب لتحسين الترطيب. |
| 7. واقي الشمس | حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. |
الخطوة الأولى.. المنظف
ابدأي بغسل وجهك باستخدام منظف لطيف يناسب نوع بشرتك، حيث تُعتبر هذه الخطوة أساسية لإزالة الأتربة والزيوت وبقايا مستحضرات التجميل التي قد تسد المسام وتؤدي إلى ظهور البثور. دلكي المنظف بلطف بأطراف أصابعك، ثم اشطفي وجهك بماء فاتر أو دافئ، وجففيه برفق بمنشفة نظيفة. يُفضل غسل الوجه صباحًا ومساءً وبعد التعرق الشديد للحفاظ على مسام نظيفة وصحية.
الخطوة الثانية.. التونر
رغم أن التونر قد يُهمل أحيانًا، إلا أن له دورًا مهمًا في إزالة الزيوت والأتربة المتبقية بعد التنظيف. كما يُعيد التونر توازن درجة الحموضة في البشرة ويرطبها، مما يقلل من فرص ظهور حب الشباب. اختاري تونر مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك أو ماء الورد للبشرة الجافة أو الحساسة، بينما البشرة الدهنية والمُعرضة لحب الشباب تستفيد أكثر من تونر يحتوي على مكونات قابضة مثل مستخلص البندق.
الخطوة الثالثة.. الأمصال (السيروم)
بعد هذا التونر، يُنصح بوضع السيروم مباشرة على البشرة، فهو غني بتركيزات عالية من المكونات الفعالة وعادة ما يكون خفيفًا وقائمًا على الماء ليسهل امتصاصه. اختاري السيروم بناءً على احتياجات بشرتك، مثل حمض الساليسيليك لتنقية المسام، فيتامين C لتفتيح البشرة ومكافحة علامات التقدم بالعمر، أو حمض الهيالورونيك لترطيب مكثف.
الخطوة الرابعة.. كريم العين
كريم العين ليس مجرد إضافة رفاهية، بل هو ضروري نظرًا لرقة البشرة تحت العينين وسرعة تأثرها بالتجاعيد وأضرار الشمس. يُفضل وضع كريم العين بعد السيروم لضمان امتصاصه بفاعلية، وعادة ما يأتي بكثافة أعلى لتعزيز الترطيب وحماية هذه المنطقة الحساسة.
الخطوة الخامسة.. المرطب
يُعتبر المرطب خطوة ضرورية مهما كان نوع بشرتك، فهو يغلق الطبقات الخفيفة السابقة ويحبس الرطوبة داخل البشرة، مما يساعد في إعادة بناء الحاجز الواقي لها وحمايتها من الجفاف والملوثات. يُفضل تطبيق المرطب بعد السيروم وفي روتين مبسط بعد عملية التنظيف.
الخطوة السادسة.. زيوت الوجه
إذا كنتِ تستخدمين زيوتًا للوجه، يجب وضعها بعد المرطب، حيث أن قوامها عادةً أكثر كثافة مما يجعلها طبقة تُحبس الرطوبة. لذلك، يُنصح بعدم استخدامها قبل المرطب حتى لا تعيق امتصاصه.
الخطوة السابعة.. واقي الشمس
تمثل هذه الخطوة الأهم في روتين العناية بالبشرة خلال النهار، حيث يجب وضع واقي الشمس كآخر خطوة في روتينك الصباحي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد. لذا، استخدمي كمية تعادل حجم العملة المعدنية الكبيرة لتغطية الوجه والرقبة والأذنين والصدر، وانتظري حوالي 15 دقيقة قبل التعرض للشمس، خاصة إذا كنتِ تستخدمين واقيًا كيميائيًا، بينما الواقي المعدني يعمل فورًا، ولا تنسي إعادة وضعه كل ساعتين.
