كيفية التخلص من حب الشباب .. الأسباب والحل
حب الشباب غالبًا ما يعاني منه المراهقين، ويكون له أسباب كثيرة وأشهرها التغيرات الهرمونية، وهو عبارة عن مسام بشرة مسدودة تبدأ البكتيريا بالنمو عليها، ويسبب تهيج البشرة في أماكن تواجده فيها، ورغم عدم وجود حل نهائي إلا أنه توجد حلول للتحكم فيه لذلك سنخبركِ اليوم بكيفية التخلص من حب الشباب، وكذلك أسباب ظهوره.
ما هي أسباب ظهور حب الشباب؟
يبدأ هذا النوع من الحبوب في الظهور عند تراكم الزيوت أو الدهون الزائدة على البشرة مع تواجد الجلد الميت وبالتالي يحدث انسداد المسام في بعض أجزاء البشرة ينتج عنها حب الشباب، ومن أسباب زيادة هذه التراكمات ما يلي:
- أولاً: التغيرات الهرمونية
توجد بعض المراحل في حياة الإنسان يتعرض فيها لتغيرات هرمونية تجعل الإفرازات الدهنية للبشرة تزداد وبالتالي تكون حب الشباب، فمرحلة البلوغ عند النساء يحدث فيها زيادة لهرمون الذكورة قبل موعد الدورة الشهرية، وكذلك في حالات الحمل.
- ثانيًا: الآثار الجانبية
يمكن حدوث تغير في الهرمونات كعرض جانبي لبعض الأدوية خاصةً التي بها ليثيوم، ومن بين هذه الأدوية التي تسبب ظهور حب شباب هو علاج الصرع.
- ثالثًا: مستحضرات التجميل ومنتجات البشرة الغير مناسبة
قد ندرك إمكانية حدوث هذا بسبب مستحضرات التجميل التي تكون بملمس دهني أو بها نسبة زيوت، لكن منتجات العناية بالبشرة التي تكون غير مناسبة للبشرة تتسبب في ظهور الحبوب، وتتسبب في ظهور المسام الواسعة.
- رابعًا: العامل الوراثي
في حالة وجود حالات سابقة في العائلة كانت تعاني من حب الشباب؛ فذلك يعطي فرصة أكبر لظهوره وخاصةً مع تواجد عوامل مساعدة من الأسباب السابق ذكرها.
- خامسًا: نوع الطعام
فأي وجبة بها مؤشر جلايسيمي عالي يمكن أن تسبب ظهور الحبوب.
كيفية علاج حب الشباب
يفضل عدم تأخير العلاج لكي لا تزداد الحبوب وتحدث آثار في البشرة، وتوجد حلول مختلفة حسب شدة الحالة ومنها:
- الكريمات الطبية:
توجد كريمات يمكنك استخدامها دون أن تحتاج لصرفها من الطبيب، ومنها التي تحتوي على حمض الساليسيليك.
- مشتقات فيتامين أ:
هذه المشتقات مفيدة في هذه الحالة ولها تركيزات مختلفة مثل الأدابالين والاكرتين والتربتبنوين، ولكن ليس جميعها تستخدم دون إشراف طبي.
وفي جميع الحالات يجب التوقف عن الأسباب التي يمكن التحكم فيها لتساعدك العلاج، كأكل طعام صحي والابتعاد عن التوتر، وكذلك استخدام منتجات بشرة مناسبة.
