بدون مجهود.. وصفات طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون بدون حرمان

يوجد الكثير من الناس الذين يحاربون مشكلة السمنة المفرطة تعتبر السمنة من أكثر المشاكل التي يمكن أن تواجه الأشخاص وخاصة إذا كانت هذه الدهون صعبة الحرق وفقدان الوزن ليس بالسهل ويتبع الكثير من الناس الطرق التقليدية ومنها الأنظمة الغذائية القاسية والرياضة ولكن لا يوجد اي نتيجه يأخذونها غير انهم ينقصون من الفيتامينات و المناعة في جسمهم ويبحثون عن طرق مختلفة حتى تزيد من معدل الحرق لديهم بدون تعب ولا وقت كبير ولهذا سوف نعرض لكم طرق ومشروبات للتخسيس في أقل وقت ممكن.

طرق طبيعية لتخسيس الجسم بسرعة

هناك العديد من الوصفات التي تساعد علي التخسيس ومنها:-

الشوربة:-

هذه الشوربة تساعد بشكل كبير على حرق الدهون وهذا عن طريق:-

• قومي بإحضار 600 جرام من الخيار وقومي بغسله جيداً تحت الماء وبعد ذلك قشري الخيار وقطعيه.
• قومي بإحضار وعاء وضعي فيه كوب من النعناع المفروم مع الخيار.
• بعدها قومي بإضافة عدد اثنين ملعقة صغيرة من الثوم المطحون.
• قومي بوضع هذا الخليط في الخلاط الكهربائي واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض.

وصفة الثوم والبقدونس والليمون للتخسيس

• قومي بإحضار ثلاث أكواب من الماء العادي وضعيها في وعاء على النار.
• قومي بإضافة فصين من الثوم الناعم والبقدونس.
• ثم اتركي الخليط على النار لمدة ربع ساعة تقريبا.
• يجب أن تتناوله ثلاث مرات في اليوم أي ان بعد كل وجبة من فطور وغداء وعشاء.

وصفة خل التفاح مع العسل

• قومي بإحضار ملعقة واحدة كبيرة من خل التفاح.
• واحضري ملعقة واحدة كبيرة من العسل.
• قومي بوضع المكونات السابقة في كوب واحد من الماء.
• وهذا المشروب يتناول قبل كل وجبه ثلاث مرات أيضاً حتى تتخلص من الوزن الزائد.