“أعشاب مفيدة” فوائد الكركديه للضغط والقولون والمعدة
من أهم فوائد الكركديه للضغط أنه يعالج الضغط المرتفع الذي يعد أخطر الأمراض انتشاراً على مستوى العالم ويوجد له عدد كبير من العلاجات والأعشاب الطبيعية مثل الكركديه وذلك لإحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين ج، ويلجأ مريض الضغط لشربه لأنه يعلم جيداً بفوائده بعد تحويل الأزهار والأوراق إلى شاي أو مستخلصات سائلة، ويساهم أيضاً في التخلص من الاكتئاب وفقدان الوزن بشكل صحي وخفض مستوى السكر في الدم أيضاً.
فوائد الكركديه للضغط
قد تُستخدم نباتات الكركديه كمكملات غذائية للحصول على فوائد الكركديه للضغط المرتفع بالتحديد، وقد أثبتت الدراسات أن شرب شاي الكركديه لمدة اسبوعين على التوالي قد يؤدي إلى خفض ضغط الدم وخفض الكوليسترول وتحسين نسبة الدهون في الجسم، حيث يعادل مفعوله مفعول بعض الأدوية بل وأحياناً يكون له تأثير أفضل منها، ويترتب على ذلك حماية المريض من خطر الإصابة بالسكتة القلبية، ولكن لا ينصح به أولئك الذين يتناولون أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم لأنه قد يتفاعل مع هذه الأدوية.
كيف يتم شرب الكركديه لتخفيض الضغط؟
للحصول على فوائد الكركديه للضغط يتم إتباع الخطوات التالية:
- يتم تحضير 8 أكواب من الماء وكوبان من أزهار الكركديه المجفف وربع كوب من عسل النحل الطبيعي و 3 ملاعق من عصير الليمون.
- تُوضع ازهار الكركديه بالماء ويتم تركها لتغلي جيداً ثم تُطفئ النار وتُغطى.
- ثم يتم وضع العسل وعصير الليمون ثم شربه.
فوائد الكركديه للقولون والمعدة
بالإضافة إلى فوائد الكركديه للضغط تكثُر فوائده للقولون والمعدة أيضاً وتأتي على النحو الآتي:
- يعالج الكركديه الإمساك حيث يعمل كمُلين للأمعاء.
- يحافظ على صحة خلايا الجسم ويحميه من الإصابة بسرطان القولون وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول.
- يخفف من أعراض التهاب القولون التقرحي من خلال تقليل فرص حدوث الإلتهاب بالجسم.
- يؤدي إلى استرخاء المعدة، ويحمي من الإصابة بقرحة المعدة حيث يزيد من إفراز حمض المعدة القاعدي ومخاط جدار المعدة.
- يعمل على قتل البكتيريا والديدان اللذان يسببان جرثومة المعدة.
- يساعد على زيادة التبول وبالتالي يحافظ على صحة الكليتين.
- يحافظ على صحة الكبد لأنه يزيل السموم منه.
