أفضل النصائح للحفاظ على بشرة رائعة لا تعاني من الجفاف خلال فصل الشتاء
تعاني مجموعة كبيرة من الأشخاص من جفاف البشرة خلال فصل الشتاء، وهذا يرجع إلى أن البشرة تحتاج إلى رعاية خاصة خلال هذا الفصل، حتى نستطيع حمايتها من التشققات والجفاف الناتج عن برودة الجو، لذلك يعد ترطيب البشرة بشكل صحيح من أهم الأمور التي يجب مراعاتها لتظل محتفظة بصحتها وجمالها، وهذه بعض النصائح كما ذكرت في موقع “style craze”.
منتجات تنظيف البشرة
يفضل استخدام غسول للبشرة يحتوي على مواد طبيعية، حتى يكون لطيف على البشرة، بعكس الغسول الذي يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية يكون قاسي على البشرة ويسبب جفافًا وتهيجًا، لذلك يجب البحث عن غسول لطيف ومناسب لنوع البشرة.
كريمات الترطيب
يجب اختيار كريم ترطيب له تركيبة غنية بمواد مرطبة، يستطيع التدفق إلى طبقات الجلد وتغذيته، لهذا يجب أن يمتاز بقوام ثقيل ليشكل حاجز حماية على البشرة، ومن أفضل أنواع المرطبات تلك التي تحتوي على زبدة الشيا وزيت الأرجان والجلسرين وزيت الجاجوبا، وهذا بالنسبة للبشرة الجافة أما البشرة الدهنية فهي لا تحتاج إلى كل هذا، فقط تحتاج إلى مرطب بسيط يحتوي على الألوفيرا والصبار.
قناع الترطيب (ماسك الترطيب)
يفضل استخدام قناع ترطيب البشرة على الأقل مرتين اسبوعيًا، هذا يعزز رطوبة البشرة، ومن أفضل الأنواع التي يفضل استخدامها التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والكولاجين والألوفيرا، هذه الأنواع تستطيع ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف.
الحرص على تناول السوائل
يجب الحرص على تناول كمية كافية من الماء، فترطيب الجسم داخليًا أمر غاية في الأهمية ليس فقط لصحة الكلى ولكن لصحة البشرة ونضارتها وترطيبها ايضًا، ويمكن ادخال المشروبات الدافئة المحببة للشخص.
استخدام واقي الشمس
يعتقد البعض أن واقي الشمس يستخدم في فصل الصيف فقط، وهذا اعتقاد خاطئ لأن واقي الشمس يستخدم في فصل الشتاء أيضًا، ليحمي البشرة من أي أشعة ضارة، فهذه الأشعة تسبب جفاف البشرة وتلفها.
ترطيب الشفاه
يجب الحرص على ترطيب الشفاه لأنها تعتبر جزء حساس في الوجه، وتتأثر بسهولة بالجفاف في فصل الشتاء، فيجب اختيار مرطب شفاه يحتوي على زبدة الشيا وفيتامين E للحفاظ على الشفاه ناعمة ومحمية من التشقق.
النوم الجيد والاسترخاء
عدم أخذ القسط الكافي من النوم والراحة يؤثر على نضارة البشرة وتصبح أكثر عرضة للجفاف، لذا يجب المحافظة على أخذ عدد ساعات كافية من النوم لتعزيز خلايا البشرة وتجديدها وترطيبها.
تعد هذه أهم النصائح التي يجب مراعاتها في فصل الشتاء لتجنب أي أضرار غير مرغوب فيها تحدث للبشرة.
