طريقة عمل وصفة لتفتيح البشرة من أول استعمال بمكونات طبيعية في المنزل
تفتيح البشرة هو موضوع يثير الكثير من الاهتمام في مجال العناية بالبشرة والجمال، يسعى العديد من الأشخاص إلى تحقيق بشرة مشرقة ومتوهجة، ويعتبر تفتيح البشرة واحدًا من الطرق الشائعة لتحقيق ذلك، إن تفتيح البشرة ليس مجرد مسألة مظهرية، بل يمكن أن يؤثر على ثقة الشخص بنفسه ويساهم في تحسين جودة الحياة اليومية، ونقدم لكم طرق لتفتيح البشرة.
طريقة النشا والقهوة لتفتيح البشرة
المكونات:
- ملعقة صغيرة من النشا
- ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة
- ملعقة صغيرة من الحليب (يمكن استخدام حليب اللوز أو حليب جوز الهند كبديل)
الطريقة:
- في وعاء صغير، قم بمزج النشا والقهوة المطحونة جيدًا حتى يتم توزيعهما بالتساوي.
- أضف الملعقة الصغيرة من الحليب تدريجيًا إلى الخليط، واستمر في التحريك حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- قومي بتنظيف وتجفيف وجهك جيدًا.
- ضعي خليط النشا والقهوة على وجهك بطريقة متساوية، تجنبي منطقة العين والفم.
- اتركي القناع على وجهك لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف تمامًا.
- بعد أن يجف القناع، قم بتدليك وجهك بلطف باستخدام حركات دائرية لمدة دقيقة أو اثنتين.
- اغسل وجهك جيدًا بالماء الفاتر وجففيه بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
- قومي بتطبيق مرطب خفيف على وجهك للحفاظ على ترطيبه.
الطرق المنزلية لتفتيح البشرة
- الليمون: يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. ويمكن استخدام الليمون عن طريق مزجه مع الماء أو العسل وتطبيقه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء.
- العرقسوس: يحتوي العرقسوس على مادة جليسيريزين التي تساعد على تثبيط إنتاج الميلانين، وهو الصبغة المسؤولة عن لون البشرة. ويمكن استخدام العرقسوس عن طريق مزجه مع الماء أو الحليب وتطبيقه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء.
- الخيار: يحتوي الخيار على خصائص ترطيب وتفتيح للبشرة. ويمكن استخدام الخيار عن طريق بشره وتطبيقه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء.
- الكركم: يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة وتفتيح للبشرة. ويمكن استخدام الكركم عن طريق مزجه مع الماء أو العسل وتطبيقه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء.
الطرق الطبية لتفتيح البشرة
نصائح للبشرة
استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك بعد التنظيف لترطيب البشرة ومنع جفافها. يفضل استخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات طبيعية وخالية من الزيوت الضارة، استخدمي واقي الشمس بشكل يومي، حتى في الأيام الغائمة. يساعد واقي الشمس على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ويقلل من تصبغات الجلد وظهور علامات الشيخوخة المبكرة، تناولي نظام غذائي متوازن وغني بالفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية. تأكدي من شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
