منوعات
طريقة عمل كيكة الشوفان بالموز بخطوات سهلة هتخلي أكلك صحي
تسعى عدد كبير من ربات البيوت إلى تقديم الحلويات لعائلتها حيث يمتلىء المنزل برائحة المعجنات حتى تسعد أفراد أسرتها وخاصة الأطفال، فمن أشهى الحلويات كيكة الشوفان بالموز الذي يعد من الوجبات المغذية والمفيدة التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة لجسم الإنسان التي تمده بالطاقة، لذلك سوف نتعرف على طريقة تحضير كيكة الشوفان بالموز بمكونات بسيطة وبخطوات سهلة.
مكونات وصفة كيكة الشوفان بالموز
- عدد 1 كوب دقيق الشوفان الناعم.
- عدد 1 كوب من الدقيق الأبيض.
- 1 حبة بيض متوسط الحجم.
- عدد ثلاث ثمرات من فاكهة الموز الطازج.
- ثلث كوب من الزيت النباتي.
- كوب إلا ربع من السكر الحبيبات ويمكن استبدال السكر بالعسل الأبيض.
- نصف كوب من الحليب السائل كامل الدسم.
- عدد 1 ظرف من سكر الفانيليا والبيكنج بودر.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة البودرة.
- رشة صغيرة من ملح الطعام.
طريقة عمل كيكة الشوفان بالموز
تعتبر كيكة الشوفان من أشهى الوصفات الصحية التي يمكن تناولها أثناء اتباع حميتك الغذائية فهي تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية وبها قيمة غذائية عالية فهي من المأكولات التي لن تتسبب في زيادة الوزن للمرأة أو للرجل، وللحصول على طريقة عمل كيكة الشوفان بالموز بمذاق الهش الرائع وبخطوات السهلة عليك الخطوات الآتية:
- باستخدام المضرب الكهربائي قومي بخفق الزيت والسكر مع البيضة والفانيليا جيدا حتى يصبح الخليط كريمي وهش وفاتح اللون.
- وبعدها عليكي خلط الدقيق بعد نخله مع الشوفان والملح والقرفة والبيكنج بودر، وفي وعاء مناسب نهرس حبات الموز جيدا باستخدام الشوكة.
- وبعد ذلك يضاف خليط الدقيق والشوفان إلى خليط السكر والبيض بالتناوب مع الحليب ثم يضاف الموز المهروس ويتم خلطهم جيدا حتى تتجانس جميع المكونات مع بعضها البعض.
- وبالخطوة التالية يتم يدهن قالب الكيك بالزبدة ويرش بالقليل من الدقيق ثم يصب مزيج الكيك في القالب، وقومي بإدخال القالب الفرن لمدة 40 دقيقة على حرارة 180 درجة مئوية حتى يتم نضج الكيك.
- وبعد مضى الوقت نخرج الكيك من الفرن ونتركها حتى تبرد قليا ثم ننقلها إلى طبق التقديم وتقدم دافئة أو باردة وذلك حسب الرغبة.
