منوعات
مكونات وطريقة عمل البيتزا الكدابة.. أكلة سريعة وسهلة التحضير
وصفة اليوم هي عبارة عن البيتزا الكذابة، الوجبة سريعة التحضير وسهلة يمكن إعدادها على الفطور أو كمقبلات على سفرتك خاصة في حفلات أعياد الميلاد الخاصة بأطفالك، كما يمكن إعدادها وإعطائها لأطفالك كوجبة خفيفة وسريعة وجدًا مغذية في المدرسة، الوجبة بالفعل سريعة وسهلة وتصلح لصغارك كوجبة إفطار بدون الحاجة لاستخدام الفرن، يمكنك تحضير هذه الوجبة خلال 40 دقيقة فقط ثم تقديمها دافئة أو ساخنة للتمتع بمذاق البيتزا الحقيقي، الان فليستعد الجميع لنبدأ العمل.
مكونات البيتزا الكذابة
- رشة صغيرة من الزعتر الجاف.
- حبة واحدة من الفلفل الأخضر الرومي مقطع إلى شرائح رفيعة.
- نصف كوب من جبن الموزاريلا المبشور.
- 6 حبات من زيت الزيتون مخلي من البذور ومقطع إلى حلقات رفيعة.
- 4 شرائح من خبز التوست الأبيض.
- 4 ملعقة صغيرة من صلصة البيتزا الجاهزة.
طريقة عمل البيتزا الكذابة
- قومي بفرد شرائح خبز التوست باستخدام النشابة، ثم وزعي عليها صلصة البيتزا الجاهزة من جميع الجوانب.
- قومي برش الزعتر المجفف، وعلى السطح قومي برش جبن الموزاريلا المبشور.
- انتثري بعض الزيتون المخلي والمقطع إلى شرائح رقيقة والفلفل الرومي وأي نوع خضار مفضل لديك.
- وأخيرًا قومي بتوزيع شرائح التوست في طبق آمن لوضعه في جهاز المايكرويف، ثم أدخلي الطبق لمدة لا تقل عن دقيقة واحدة حتى يذوب الجبن.
- وإلى هنا يمكنك تقديم البيتزا الكذابة ساخنة أو دافئة، مع تزيينها ببعض حلقات الفلفل أو الطماطم، وبألف هنا.
فائدة البيتزا
- الوقاية من أمراض السرطانات وذلك بفضل مادة الليكوبين الموجودة في الصلصة.
- يحمي من أمراض القلب وذلك بفضل زيت الزيتون الذي يقضي على الكوليسترول الضار.
- يساهم في سهولة الهضم.
- الحماية من السمنة والزيادة المفرطة في الوزن.
- منع الإصابة من الانيميا.
- تعزيز الجهاز المناعي.
- خفض مستوى السكر في الدم.
