ياريتني عرفتها من زمان.. فوائد قشر التفاح للجسم والبشرة كما لم تعرفها من قبل

جميعنا نعرف أن الفواكه لها قيمة غذائية عالية وخاصة إذا أكلها الأطفال ولكن الكثير منا يأكل الفواكه بعد تقشيرها ولا يعرفون أن القشرة لها فائدة أكثر من الفاكهة نفسها وخاصة إذا كانت القشرة تختص بفاكهة التفاح التي تدخل في صناعات كثيرة ومنها صناعة المستحضرات التجميلية والمنتجات الأخرى وغير هذا فإنها تحتوي على عناصر تحمي وتحافظ على الجسم، وقشر التفاح يعالج بشكل خاص النقرس و السموم والسوائل المتواجدة في الجسم و الرمل على الكلى وغيرها من الأمراض.

فوائد قشور التفاح للجسم

يحتوي قشر التفاح على فوائد عديدة للجسم حيث أنه يساهم في علاج الكثير من الأمراض المعوية والمناعية وكذلد يدخل في مجال العناية بالبشرة والجسم والشعر وغيرها ولكي تعرف ما هي أفضل وأشهر فوائد قشر التفاح تابع معنا:-

• يساعد قشر التفاح على تخفيف الالتهابات الموجودة في الجسم لأنه يحتوي على مضادات أكسدة بنسبة كبيرة للغاية.
• وإذا كنت تعاني من الامساك واضطرابات الجهاز الهضمي فعليك بتناول قشور التفاح لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على حل هذه المشاكل.
• ينظم سكر الدم ويحافظ على الجسم من خطر ارتفاع السكر.
• وإذا كنت تتبع نظام غذائي فعليك بإدخال قشر التفاح لديه لأنه يساعد على الشعور بالشبع.

مشروب قشر التفاح للتخلص من السموم الجسم

1. قم بإحضار تفاحة واحدة وابشري قشرتها جيداً مع 250 جرام من الماء، ضعيه في وعاء واتركيه على النار حتى يصل إلى درجة الغليان.
2. ولتحضير مشروب قشر التفاح قم بوضع بشر قشر التفاح في الماء المغلي.
3. يترك القشر في الماء لمدة عشر دقائق واتركه حتى يبرد تماما ثم يشرب.
4. حتى تحصل على أفضل النتائج قم بشرب الخليط ثلاث مرات في اليوم الواحد.