استعيد ثقتك بنفسك.. أفضل نصائح لتبييض الأسنان وتحذير من تلك الوصفات الضارة

إن الأسنان البيضاء تعد علامة من علامات الجمال وتعتبر أيضا عامل من عوامل الجاذبية لا محالة وهي السبب الأول الذي يجعلنا واثقين من ابتسامتنا في كثير من الأحيان، ولهذا يبحث الكثير من الناس عن طرق تعتمد على مكونات طبيعية لتبييض الأسنان والتخلص من الجير والرائحة الغير مرغوب فيها، ولعل من بين أبرز هذه الطرق والوصفات هي وصفة الليمون أو الفحم لتبييض الاسنان، حيث قد اثبتت الدراسات أن الليمون إذا أضيف على فرشاة وتم غسل الأسنان به ممكن أن يؤدي إلى التهاب اللثة وتآكل المينا ولكن هناك في المقابل نصائح من ذهب يمكنها أن تساعدك من أجل الاستمتاع بأسنان نظيفة لامعة بيضاء مثل الثلج، فقط أتبعها للحصول على النتيجة المرجوة في أسرع وقت ممكن، تابع قراءة هذا المقال حتى النهاية.

أسرع طريقة لتبييض الأسنان

بالطبع يمكنك الذهاب إلى العيادات الطبية الخاصة بتبييض الأسنان أو المستشفيات للحصول على نتيجة سريعة في غضون دقائق معدودة، حيث أنه يمكنك إجراء هذه العملية باطمئنان لأنهم سوف يستخدمون المعدات والتقنيات الحديثة، والأفضل أن يتم تبييض الأسنان كل ست شهور.

نصائح العناية بصحة الأسنان

• لا تتبع كل الوصفات التي تكون فيها المكونات التالية لأنها قد تدمر اسنانك بشكل كبير وخاصة إذا كان “الخل، الليمون، الفحم لتبييض الاسنان”.
• يجب أن تفرش الاسنان بعد كل وجبة طعام وعدم الاكتفاء بشطفها فقط بعد كل طعام.
• يجب أن تتأكد ان معجون الأسنان والفرشاة من مكان مضمون.
• يجب ومن الضروري غسل الأسنان قبل النوم مباشرة لأنها في هذا الوقت تكون مليئة بالبكتيريا الضارة ويجب غسلها.
• خفف من السكريات والحلويات وخاصة إذا كان لديك اطفال صغيرة لأنهم ينجذبون لها.
• حاول أن تأكل أكلات تحتوي على فيتامينات ومعادن لازمة لصحة الأسنان.