ما هي النباتات والزهور التي تعطي شعورًا بالاسترخاء؟
النباتات من الأشياء الهامة في حياتنا ولها فوائد كثيرة حسب نوعها فيمكن أن تستظل بشجرة أو تأكل من ثمار أخرى أو تأتي بنبته لمنزلك لأنها تزيد من الأكسجين أو لرائحتها الجميلة وغير ذلك من أسباب، وفي هذا المقال سنركز على النباتات والزهور التي تعطي شعورًا بالاسترخاء وسنرشح لك بعض منها لكي تقتنيها في منزلك.
نباتات تعطي شعور بالاسترخاء
توجد عدة نباتات يمكنك اقتنائها في منزلك وتساعدك على الهدوء والراحة ومنها:
نبات اللافندر:
دائمًا ما نسمع عن زيت اللافندر الذي يستخلص من هذا النبات ويساعد على الاسترخاء ورائحته الجميلة فهو من الزيوت العطرية، لذلك يمكنك استعمال أوراق نبات اللافندر لصنع ساي مهدئ أو أن تضع النبتة في منزلك لتستمتع برائحتها.
عشبة الليمون للمنزل:
هذه العشبة يمكنك إما أن تستخدم أوراقها لتصنع شاي مهدئ، أو أن تضعها في إحدى الغرف لديك فهي تعتبر من النباتات المهدئة.
زهرة نبات الجربيرا:
هذه الزهور لها ألوان جميلة مثل الوردي وستعطي منظر رائع للمكان الموضوعة فيه، وبجانب هذا فهي تجعلك تسترخي، ويمكنك أن تختار مكان مناسب لها في منزلك فهي ذات حجم كبير.
نبات الروزماري:
ال روزماري أو إكليل الجبل هو نبات معروف بخصائصه المذهلة النبات الشعر ولكن حاليًا سننظر له من جانب آخر فهذا النبات من النباتات المعمرة العطرية ذات خصائص تعطي استرخاء وهدوء وتخفف من التوتر.
نبات البابونج:
البابونج معروف بزهورة ذات اللون الأبيض مع الأصفر في المنتصف والتي تعطي جمالاً للمكان الذي توضع فيه، وإلى جانب ذلك فشاي البابونج يمكنك تناوله حين تريد الشعور بالراحة والاسترخاء.
نبات فاليريان:
إذا كنت ممن يعانون الأرق فهذا النبات كنز لك، حيث استخدم منذ عدة قرون لعلاج الأرق، لذلك يمكنك استخدامه لعمل شاي.
أغلب هذه النباتات إن لم يكن كلها يمكنك شرائها كنبته تضعها في منزلك، أو يمكنك أو تقتنيها مجهزة للشاي من العطار.
