منوعات
للناس بتوع الرجيم.. كيكة الشوفان الاقتصادية بمقادير مظبوطة وبطعم صحي ولذيذ

يعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة التي ينصح العديد من الأطباء تناولها مؤخر وذلك لأنه يحتوي على الكثير من المعاد والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل مهم كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تعطي الأحساس بالشبع ولذلك يستخدمه الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، ولكل هذه الأسباب يفضل تناول الشوفان ولكن بأي طريقة، تابعونا نقدم لكم أفضل طريقة لعمل كيكة الشوفان في المنزل بطعم لذيذ وشهي، ابقوا معنا.
مقادير عمل كيكة الشوفان
باستخدام مجموعة من المكونات الأساسية التي توجد في كل مطبخ يمكنك عمل كيكة الشوفان بكل سهولة في المنزل دون الحاجة إلى شرائها من المخابز، تابعونا لتتعرفوا على مقادير تحضيرها.
- كوبان من دقيق الشوفان.
- 1 كوب سكر بني.
- 1 كوب من زيت الطعام.
- كوب وربع من اللبن السائل.
- ملعقة فانيليا.
- ملعقة بيكنج بودر.
- 1/2 ملعقة من صودا الخبز.
- رشه ملح.
طريقة عمل كيكة الشوفان
عمل كيكة الشوفان من الوصفات المشبعة والمغذية التي ننصح سيدتي تجربتها وتقديمها لأطفالك حتى يستفيدون من القيمة الغذائية للشوفان، تابعونا.
- باستخدام الخلاط الكهربائي قومي بخفق السكر مع اللبن حتى يذوب السكر ثم أضيفي له الزيت مع استمرار الخفق حتى تتجانس المكونات.
- في وعاء خشبي قومي بنخل الدقيق ثم أضيفي له البيكنج بودر، صودر الخبز، الملح وقلبي المكونات مع بعضها.
- قومي بإضافة خليط السكر السائل إلى الخليط والتقليب حتى تتجانس كل المكونات مع بعضها.
- قومي بدهن قالب الكيك بالقليل من الزبدة ثم أضيفي الخل