منها علاج الصداع وعلاج اضطرابات المعدة .. فوائد أوراق الريحان الطازجة

أشار موقع ndtv food إلى أهم فوائد أوراق الريحان الطازجة، والتي اشتملت على الفوائد الجمة للجسم من بينها فوائد عظيمة للجهاز الهضمي، حيث يسهم الريحان في التخلص من اضطرابات المعدة وتقلصات البطن، زيمكن الاستفادة من فوائد أوراق الريحان الطازجة من خلال غليها أو إضافتها للمشروبات المختلفة سواء الباردة أو الساخنة، ويمكن إضافة كذلك أوراق الريحان إلى الأطعمة المختلفة للحصول على الفوائد من ناحية ومن ناحية أخرى الحصول على مذاق مميز وأفضل للطعام.

ما هي فوائد أوراق الريحان الطازجة؟

تتنوع فوائد أوراق الريحان فهي تسهم في العلاج من مشكلات الجهاز الهضمي المختلفة، كما أنها تحد من مشكلة اضطرابات الإخراج بالجسم، وهذا لما تحتويه أوراق الريحان من مواد مضادة للأكسدة تعمل على تحييد الجذور الحرة، وهو ما له دور كبير في التخلص من الالتهابات التي تصيب جسم الإنسان.

هذا ويساعد الريحان في خفض ضغط الدم المرتفع، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، يعمل كذلك على التهدئة من آلام الرأس والتخلص من الصداع، ويعمل على الوقاية من التهابات المفاصل، كما أن أوراق الريحان تعمل على الحد من أمراض القلب والأوعية الدموية.

https://www.youtube.com/watch?v=a1Qw4bENvow

فوائد أوراق الريحان للوقاية من البرد

في فصل الشتاء تعد أوراق الريحان الطازجة من أهم الأوراق الطبيعية المفيدة في الوقاية من البرد، فهي تعمل على التخلص من ارتفاع درجة الحرارة، وتعالج البرد، وتخفف من احتقان الأنف والحلق، وتقلل من تأكسد الخلايا مما يعمل على الوقاية من الالتهابات.

تساعد أوراق الريحان في تعزيز المناعة، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالأمراض المختلفة كما تعمل على التحسين من وظائف الدماغ ويقوي من الذاكرة والتركيز.

على الجانب الآخر تسهم أوراق الريحان في علاج حب الشباب، وذلك بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا وتقلل من مشكلات البشرة، ولما تشتمله الأوراق من زيوت عطرية فهي تستخدم في الاستخدامات التجميلية المختلفة.

تعمل أوراق الريحان كذلك على مقاومة آثار التجاعيد والشيخوخة على الجيد وتمنح البشرة المزيد من النقاء والنضارة التي تحتاج لها البشرة وتساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.