طريقة عصير الليمون بالنعناع يروي العطش في حر الصيف الأصلي مثل المحلات
مع ارتفاع درجات الحرارة نحتاج إلى الكثير من المشروبات الباردة التي تساعد في ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف والقدرة على تحمل الحرارة المرتفعة ومن المشروبات الشهيرة والمحببة لدى الكثيرين هو عصير الليمون بالنعناع فهو مشروب يتم تحضيره باستخدام المكونين الأكثر انتعاشا ولهذا العصير الكثير من الفوائد مثل التغلب على الأرق وارتفاع التركيز وتهدئة الأعصاب كما أنه مفيد للكبد و الجهاز الهضمي ويعمل العصير أيضا على إدرار البول ويتم تقديم هذا العصير في المطاعم والكافيهات ويمكن أيضا تحضيره في المنزل.
طريقة عصير الليمون بالنعناع
الليمون بالنعناع هو مشروب الصيف الأول وهو غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة ويساعد على الشعور بالشبع لاحتوائه على البكتين ويساعد على صحة القلب، ويساهم في منع حصوات الكلى والحماية من فقر الدم كما أنه مفيد للعينين وإليكم المقادير:
- ٤ حبات ليمون.
- كوبين من الماء البارد.
- ثلج.
- خمس أوراق من النعناع الطازج.
- سكر حسب الرغبة.
طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع
طريقة الليمون بالنعناع سهلة للغاية ولكن احرص على ان تكون كمية النعناع أقل من الليمون لتجنب المرار واختيار نعناع “بلدي” وليس نعناع “صوب” احضر الخلاط واتبع الخطوات التالية:
- تأكد من غسل الليمون جيدا.
- قم بتقشيره وتقطيعه.
- قم بوضع ورق النعناع وقطع الليمون ونصف كمية الماء في الخلاط الكهربائي.
- اخلط الليمون جيدا.
- صفي العصير.
- أعد الليمون الذي تبقى إلى الخلاط واخلطه جيدا.
- عليك تصفيته ثم أضفه إلى الكمية الأولى.
- قم بصب العصير في كاسات التقديم وزينه بأوراق النعناع وشرائح الليمون وقدمه باردا.
طريقة عصير الليمون باللبن
يفضل البعض شرب عصير الليمون باللبن مقادير العصير هي:
- ثلاث ليمونات.
- خمس ملاعق كبيرة من السكر.
- ١ ملعقة من لبن البودرة.
- ١ كوب لبن.
- كوب من الماء المثلج.
- ثلج.
- فانيلا.
طريقة تحضير عصير الموز باللبن
لعمل عصير الموز اتبع الخطوات التالية:
- نغسل الليمون ونقطعه.
- ضع الليمون واللبن البودرة والسائل والسكر والفانيلا والثلج والماء في إناء الخلاط
- اخلط المكونات جيدا حتى تتجانس.
- صفي العصير من الشوائب.
- اسكبه في كاسات التقديم وزينه بشرائح الليمون وقدمه باردا.
