بدون تكييف .. كيف تبردين منزلكِ خلال موجات الحر؟ إليكِ نصائح فعّالة لتحقيق الانتعاش في الصيف
في ظل موجات الحر الشديدة التي تجتاح البلاد حالياً، يبحث الكثيرون عن طرق تساعدهم في تخفيف درجة الحرارة داخل المنزل دون الاعتماد على التكييف، إذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية وفعالة لتبريد منزلكِ، فقد جمعنا لكِ في هذا التقرير أفضل النصائح التي يمكنكِ اتباعها لتشعري بالانتعاش في أيام الصيف الحارة.
كيف تبردين منزلكِ خلال موجات الحر؟
إغلاق الستائر : أول خطوة بسيطة وفعالة لتقليل حرارة المنزل هي إغلاق الستائر خلال ساعات الصباح، يمكن لأشعة الشمس المباشرة أن ترفع درجة حرارة الغرف بشكل كبير.
نسيم المساء
عند غروب الشمس، افتحي النوافذ، واسمحي بدخول الهواء البارد إلى المنزل، فتجديد الهواء في الغرف يمنحك شعوراً منعشاً طبيعياً.
إغلاق الأبواب
إذا كنتِ تسعين لتبريد مساحة محددة مثل غرفة النوم أو المكتب، أغلقي الأبواب لتقليل تدفق الهواء الساخن من الغرف المجاورة.
مراوح السقف
لتعزيز برودة المنزل، شغلي مروحة السقف باتجاه عكس عقارب الساعة على سرعة منخفضة، هذا يساعد على دفع الهواء الدافئ بعيداً عنكِ وخلق نسيم بارد ينتشر في الغرفة.
تجنب الفرن
للحفاظ على برودة المطبخ، تجنبي استخدام الفرن في الأوقات الحارة، وإذا كان يجب عليكِ الطهي، استخدمي غطاء التهوية لتقليل كمية الحرارة والرطوبة الناتجة عن الطهي.
تبريد الجسم
لشعور دائم بالانتعاش، ارتدي ملابس خفيفة مصنوعة من أقمشة مثل القطن أو الكتان التي تساعد على امتصاص العرق وتجعل الجسم يشعر بالراحة.
برودة السرير
اختيار ملايات خفيفة الوزن من مزيج القطن والكتان بدلاً من الأقمشة الثقيلة مثل الساتان أو الفلانيل يساعد على تبريد السرير.
حيل بسيطة
يمكنكِ استخدام أكياس الثلج أو زجاجات الماء المجمدة أمام المروحة لخلق تأثير تبريدي إضافي.
النباتات الطبيعية
إضافة نباتات منزلية مثل الصبار أو الألوفيرا يساهم في تحسين جودة الهواء وتوفير بيئة أكثر برودة وطبيعية.
