منوعات
طريقة عمل كيكة الشوفان الهشة في البيت بكل سهولة
الحلويات من الأطعمة الغير مسموح بها للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي لإنقاص الوزن وذلك لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية التي تدخل للجسم من السكريات والدقيق الأبيض الموجودة بالحلويات وذلك ما يجعل الكثيرين منهم يبحث عن وصفة حلويات صحية ومشبعة يمكن تحضيرها بالمنزل كوجبة صحية وحلوى لذيذة ومن هذه الوصفات كيكة الشوفان إليكم طريقة إعداد كيكة الشوفان بالخطوات.
طريقة كيكة الشوفان
يحتاج إعداد كيكة الشوفان اللذيذة المشبعة بالبيت اتباع عدة خطوات وتوافر بعض المكونات البسيطة ومنها:
- 2 كوب شوفان.
- 3 حبات بيض.
- نص كوب عسل أبيض.
- نص كوب زبدة مذابة.
- ملعقة كبيرة بيكينج باودر.
- نص ملعقة صغيرة فانيليا.
- كوب إلا ربع لبن.
- رشة صغيرة ملح.
طريقة التحضير
- نحمي الفرن بدرجة حرارة 180 ونجهز صينية أو قالب للخبز وندهنه بقليل من الزيت أو السمن وقليل من الدقيق لمنع التصاق الكيك.
- نخلط نص كوب من العسل الأبيض مع كوب إلا من الزبدة في وعاء ثم نقوم بإضافة 3 حبات من البيض بالتدريج مع التقليب حتى يختفي البيض تماما ثم نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من الفانيليا كوب إلا ربع من اللبن مع الاستمرار بالتقليب.
- نضع 2 كوب من حبوب الشوفان في وعاء أخر ثم نضيف إليه رشة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة بيكينج باودر ونخلطهم كويس.
- نضع المكونات الجافة فوق الخليط السائل الذي قمنا بتحضيره ونقلبهم جيدا حتى تختفي حبيبات الشوفان وتتجانس المكونات معا.
- نضع خليط الكيك في صينية الخبز وندخلها الفرن المشعل من قبل لمدة 40 دقيقة حتى تستوي جيدا.
- اخرجي كيكة الشوفان من الفرن بعد مرور وقت التسوية واتركيها جانبا لكي تبرد تماما.
- قطعي سيدتي كيكة الشوفان بعد أن تبرد تماما حتى لا تتفتت وقدميها كحلوى لذيذة ووجبة صحية مشبعة وصحتين وهنا.
