لمحبي شوربة لسان العصفور… إليك ما سيحدث لجسمك عند تناولها وطريقة عملها

الكثير من الأشخاص يفضلون تناول شوربة لسان العصفور لخفتها وطعمها الرائع، كما أنها تكون خفيفة على المعدة، فمن لا يرغب بتناول أي طعام يمكنه أن يتناول شوربة لسان العصفور، والتي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادان الهامة للجسم، وإليك كل ما تريد معرفته عن شوربة لسان العصفور وطريقة عملها في أسرع وقت بطريقة صحية.

شوربة لسان العصفور

من أفيد أنواع الشوربات هي وشوربة العدس الأصفر في الشتاء، ويمكنك عمل شوربة لسان العصفور لتحصل منها على الكثير من الطاقة التي تقوي الجسم، ويساعد في تقوية الجسم، ولكن يجب أن تعرف بأنه يزيد الوزن نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، ولذلك يجب تناوله بحذر خصيصا لمن يتابع حمية غذائية، ولكن من يريد أن يزيد وزنه فيمكنه تناوله كما يشاء.

طريقة عمل شوربة لسان العصفور

يمكنك عمل شوربة لسان العصفور بخطوات بسيطة جدا، وستسهل عليك طريقة عمل لسان العصفور بشكل جيد وبطعم لا يقاوم، والطريقة والمكونات كالتالي:

• كوب من معكرونة لسان العصفور.
• كوبان من الشوربة.
• ربع ملعقة فلفل أسمر.
• ملح حسب الرغبة.
• بهار حب هان، وروز ماري، مطحون بمقدار ربع ملعقة من كلا منهما.
• بشر جزرة واحدة.
• بشر كوسا واحدة.

الطريقة

يمكنك أن تقوم بعمل أفضل شوربة لسان عصفور عن طريق الخطوات التالية:

• قوم بجلب حلة وضعها على الموقد، وتحمير المعكرونة لسان عصفور بدون أي دهون ولا زيت ولا سمن.
• استمر في التقليب حتى تتمكن من تحميره بشكل جيد، ثم قم بإضافة الشوربة والتوابل.
• ضيف بشر الجزر والكوسا، واستمر في التقليب، حتى تتجانس جميع المكونات سويا.
• اتركها على درجة حرارة عالية حتى الغلوة الأولى، ثم اتركها على درجة حرارة هادئة.
• ستنضج بعد مضي أقل من 10 دقائق، وبالهناء والشفاء.