منوعات
طريقة عمل سموثي البطيخ بالليمون.. أفضل المشروبات التي تساعد على الهضم
عند قدوم فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة يرغب الجميع في تناول المثلجات والمشروبات الباردة التي تعمل على خفض درجة حرارة الجسم، وبالتأكيد ليس هناك أشهى ولا ألذ من فاكهة البطيخ اللذيذة، حيث يقوم العديد من ربات البيوت بصنع سموثي البطيخ بالليمون لتبريد الجسم وأيضًا العمل على سهولة الهضم، فمن المعروف أن البطيخ من الفواكه التي تعمل على تحسين عملية الهضم، هذا المشروب يمنحك الإحساس بالانتعاش، لذا لكل سيدة حريصة على اعداد مشروب صحي ومغذي نقدم سموثي البطيخ بالليمون.
مكونات عمل سموثي البطيخ بالليمون
- 2 كوب من البطيخ خالي من البذر.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- مكعبات من الثلج حسب الرغبة.
- أوراق من النعناع الأخضر الطازج.
- سكر للتحلية حسب الذوق.
طريقة تحضير سموثي البطيخ بالليمون
- ضعي البطيخ وعصير الليمون الحامض والنعناع الأخضر في الخلاط الكهربائي.
- قومي بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تتداخل وتتجانس معًا.
- اضيفي في هذه المرحلة السكر.
- صبي السموثي في أكواب مع وضع مكعبات الثلج، قدميه مُثلجًا.
مكونات عمل سموثي الأجاص
- 3 حبات من الأجاص المقطع لقطع صغيرة.
- كوبان من الثلج.
- كوبان من الحليب البارد.
طريقة تحضير سموثي الأجاص
- في الخلاط الكهربائي، تضاف جميع المكونات من الاجاص والثلج والحليب.
- يتم الخلط على سرعة عالية، حتى يصبح لدينا مزيج متجانس وأملس.
- يقدم باردًا على الفور.
مكونات الخوخ والبرتقال السهل
- كوبان من الخوخ الطازج والمقشر والمقطع.
- كوب من عصير البرتقال الطازج.
- علبتين من لبن الزبادي بطعم الخوخ.
- 4 ملاعق كبيرة من السكر.
- 7 مكعبات من الثلج.
طريقة عمل سموثي الخوخ والبرتقال السهل واللذيذ
- في الخلاط الكهربائي قومي بخلط كل المكونات التي لديك على سرعة عالية حتى تحصلي على خليط ناعم وقدميه باردًا وبألف هنا.
