منوعات
وصفة رائعة لعمل بسكويت الشوكولاتة بدون سكر للرجيم
تعد وصفات البسكويت من أهم الوصفات الغربية المحببة لدى الكثيرين حول العالم، ولكن يوجد بعض الأنواع التي تكون غير مناسبة لبعض الأشخاص سواء كان هؤلاء الأشخاص مرضى السكري أو من متبعين أحد الأنظمة الغذائية مثل الرجيم أو غيره، فتكون مكونات البسكويت غير مناسبة لهم، وذلك لأنهم يسيرون وفق مجموعة من المعايير المحددة في تناول السعرات الحرارية الخاصة بهم، وهنا سنتعرف على الطريقة المثالية والألذ في إعداد بسكويت الشيكولاتة بدون سكر ويمكن قراءة الفقرات الأتية لمعرفة الخطوات الكاملة لعمل الوصفة والاستمتاع بها.
مكونات بسكويت الشوكولاتة بدون سكر للدايت
- 1 كوب من الشوفان المطحون.
- ½ كوب من دقيق القمح الكامل.
- 1 حبة من البيض.
- 2 ملعقة كبيرة من الماء الدافئ.
- 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
- 1 ملعقة كبيرة من الكاكاو.
- 2 ملعقة كبيرة من العسل.
- ½ ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة.
- ½ ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
طريقة تحضير بسكويت الشوكولاتة بدون سكر للرجيم
يعتبر بسكويت الشوكولاتة من أسهل وصفات البسكويت التي يمكنك إعدادها بالمنزل عن طريق مجموعة بسيطة من المكونات وعدد من الخطوات السهلة التي لا تحتاج إلى مجهود أو أية معدات صعبة، ويمكنك تحضير البسكويت من خلال إتباع الخطوات التالية:
- تشغيل الفرن على درجة حرارة 180°م.
- نستخدم وعاء ونقوم بخلط المكونات الجافة وهى الدقيق والشوفان والبيكنج بودر والكاكاو والقرفة والقرفة مع مزجها جيداً والتأكد من نخل الدقيق قبل الاستخدام.
- كذلك نقوم بإضافة المكونات السائلة إليها والخلط بينهم.
- كما يجب أن نترك البسكويت لمدة 10 دقائق.
- نفرد العجين ونقوم بتشكيله على هيئة دوائر أو حسب الشكل الذي تريده.
- نفردها في الصينية بعد فرد ورقة من ورق الزبدة، وتدخل الفرن حتى تأخذ اللون الذهبي ويقدم بارداً.
