«ودعي معاناتك».. طريقة تحضير مشروب القهوة والقرفة الأفضل والأقوى لخسارة الوزن بطريقة صحية بدون دايت
العديد منا يريد الحصول على جسم مثالي ووزن بالمعايير القياسية لدى الجمال ويبحثون عن وصفات كثيرة تساعد على التخلص من الوزن الزائد وتحتاج معظم هذه الوصفات إلى وقت حتى تلاحظ الفرق بين الحين والآخر وغير ذلك المكونات المكلفة، ولكن هنا سوف نعرض لكم طريقة موفرة وأيضاً مضمونة وفعالة وهذا عن طريق مشروب القهوة من أفضل أنواع المشروبات التي تساعد على التركيز والتخلص من الشعور بالنوم والخمول لأنه يحتوي على مركبات غذائية عالية والذي يساعد على زيادة الحرق في الجسم بمكون واحد فقط يوضع على القهوة يصبح فعاليتها أكبر وتعرف التفاصيل تابع معنا.
مشروب القهوة والقرفة لخسارة الوزن
هذه الوصفة تساعد على التخلص من الدهون بشكل سريع وتجعل جسمك رشيق بدون أن تلجأ لممارسة التمارين الصعبة والرجيم القاسي وهذا عن طريق مكونات طبيعية ومنها هي القهوة الروتينية مع اضافة مكون واحد فقط وهو القرفة، فمن المعروف أن القرفة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي و تسريع الحرق إذا وضعت القرفة على القهوة فإنهما يعملان على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
المكونات المطلوبة لتحضير مشروب القهوة:
- كوب واحد من القهوة.
- رشة من القرفة.
- فقط قومي بتحضير القهوة بالطريقة العادية التي تفضلينها وبعدها قومي بوضع القرفة عليها.
مشروب القهوة بطعم الليمون
المكونات المطلوبة:-
- عصير نصف ليمونة.
- كوب من القهوة.
- قومي مرة أخرى بتجهيز كوب القهوة المعتاد وبعدها قومي بوضع عصير الليمون عليه حتى يساعد على رفع قدرة الجسم على حرق الدهون.
مشروب القهوة والكمون
- قومي بإحضار إناء وقومي بتجهيز القهوة، قومي بوضع ملعقة من القهوة مع ملعقة صغيرة من الكمون مع القليل من الماء.
- قومي برفع الإناء على النار الهادئة ثم قومي بسكبه في الكوب المخصص للقهوة.
