منوعات
طريقة عمل موس الشوكولاته بالأفوكادو للكيتو دايت بطعم لذيذ
تعتبر الحلى جزء مهم من حياتنا سواء في التجمعات العائلية أو الاحتفالات الخاصة بنا، ولكن تلك الحلى الموجودة بالمطاعم ليست مناسبة تماماً لمتبعي نظام الكيتو بسبب كمية السكريات المرتفعة بها، وبالتالي كمية هائلة من السكريات الحرارية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن وتحدث خلل بالنظام الغذائي الذي يتبعه الشخص، لذلك يفضل لهؤلاء الأشخاص إعداد الحلى الخاصة بهم في المنزل بالمكونات التي يفضلونها وتكون مناسبة لهم ويمكن عمل الوصفة بكل سهولة من خلال الفقرات المقبلة.
موس الشوكولاته بالأفوكادو للدايت
- 2 حبة من الأفوكادو الناضج.
- 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى.
- ½ كوب من رقائق الشيكولاتة لايت.
- ¾ كوب من الكريمة المركزة.
- ¼ كوب من العسل.
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- ½ ملعقة صغيرة من الملح المناسب لك.
طريقة تحضير موس الشوكولاته بالأفوكادو للدايت
موس الشوكولاته بالأفوكادو للرجيم يعتبر من أسهل وأبسط الحلى المنزلية التي يمكنك إعدادها بسرعة وبدون أي تخطيط مسبق بمجرد تجهيز المكونات السابق ذكرها، ويمكنك تحضيرها في دقائق فلا تستغرق العديد من الوقت أو ماكينات وآلات خاصة، ويمكنك إعداد الحلى من خلال إتباع الخطوات التالية:
- يجب استخدام الخلاط الكهربائي أو الكبة الكهربائية في تلك الخطوة.
- نقوم بوضع حبات الأفوكادو مع العسل والكريمة والكاكاو والفانيليا، وخلق جميع المكونات معاً جيداً حتى يتكون لدينا قوام كريمى ناعم خالي من أية تكتلات، وهكذا يكون موس الشوكولاته بالأفوكادو جاهز معنا.
- يجب تحضير أكواب التقديم الخاصة بك مع وضع كمية مناسبة من موس الشوكولاته بها.
- يجب حفظ الأكواب في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة حتى تبرد المكونات وتأخذ الشكل الجمالي الرائع.
- نخرجها من الثلاجة ويتم تزيينها بقطع الأفوكادو.
- ويمكن التزيين برقائق الشيكولاتة مع مسحوق الكاكاو أو إضافة ما تحب من فواكه.
