منوعات
طريقة عمل كيكة الليمون الإسفنجية للدايت بطعم خيالي ورائع
تعتبر كيكة الليمون الاسفنجية من أنسب أنواع الكيك التي يمكن الاعتماد عليها عند اتباعك نظام رجيم معين بهدف إنقاص الوزن أو المحافظة على الصحة من خلال إتباع العادات الصحية السليمة التي تهدف إلى المحافظة على الجسم والبعد عن الوجبات الغير صحية التي تضر بالجسم والصحة وتؤدي إلى تدهورها بشكل أسرع من الطبيعي، حيث أن هذه الكيك لا تحتوي على السكر نهائياً الذم تعد من أنسب ما يمكنك الاعتماد عليه في حلى الرجيم.
مكونات كيكة الليمون الاسفنجية للدايت
- 220 جم من الدقيق المناسب لنظام الرجيم الخاص بك.
- 100 جم من العسل الأسود.
- بشر 2 حبة من الليمون.
- 200 جم لبن الزبادي.
- 1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
- 125 جم من زيت نباتي.
- 2 حبة من البيض كبيرة الحجم بدرجة حرارة الغرفة.
- عصير 1 حبة من الليمون للتزيين.
- 1 ملعقة صغيرة من العسل الأسود للتزيين.
طريقة تحضير كيكة الليمون الاسفنجية للدايت بسهولة
يحاول أخصائيو التغذية جاهدين إيجاد الحلول المناسبة لأصحاب الرجيم حتى تساعدهم في التغلب على الرغبة في تناول الوجبات السريعة و الحلى الجاهزة، وإبدالها بحلى صحية منزلية مكوناتها مناسبة لهم تماماً وقليلة السعرات الحرارية فلا تؤثر على نظام الرجيم الخاص بهم، ويمكنك تحضير كيكة الليمون الاسفنجية عن طريق إتباع عدد من الخطوات البسيطة وهي:
- تسخين الفرن على درجة حرارة 180 °م.
- نقوم بتجهيز قالب الكيك الذي سوف نستخدمه بدهنه زيت وورقة من الزبدة.
- نقوم بمزج المكونات الجافة أولاً وهى الدقيق والبيكنج بودر وبشر الليمون.
- استخدم وعاء آخر تمزج المكونات السائلة وهى الزيت والبيض والعسل ولبن الزبادي.
- نضيف المكونات الجافة على المكونات السائلة مع الخلط بينهم جيداً حتى يتكون لدينا خليط كريمي يشبه خليط الكيك.
- صب المزيج فى الصينية وتدخل الفرن لمدة 60 دقيقة حتى تنضج تماماً.
- نسخن العسل مع عصير الليمون وتزين بهم الكيك بعد خروجها وتركها تبرد.
