منوعات
لمتبعي نظام دايت غذائي طريقة عمل حلى الكوكيز المحشي للرجيم
حلى الكوكيز من أهم الحلويات العربية المنتشرة حالياً على مستوى العالم، ولكن تلك التي تتواجد في الأماكن العامة غير مؤهلة لشخص يتبع نظام رجيم معين، ومنعاً للحرمان الذي قد يشعر به الشخص فهذه طريقة مثالية يمكنك الاستعانة بها والقيام بإعداد الكوكيز المحشي بالمنزل بمكونات صحية بسيطة ومناسبة تماماً لكل من يتناولها وعدم احتوائها على أي عناصر تضر بالصحة أو تفسد النظام الغذائي الذي يسير عليه ويتبعه بهدف تقليل الوزن، وفيما يلي أهم تفاصيل طريقة عمل الوصفة بسهولة ويسر.
مكونات طريقة عمل حلى الكوكيز المحشي
- 1 كوب من الشوفان سريع التحضير.
- 1 حبة من البيض المخفوقة جيداً بدرجة حرارة الغرفة.
- ½ كوب من الكاكاو الخام.
- 2 ملعقة كبيرة من الحليب خالي الدسم.
- 2 ملعقة كبيرة من رقائق الشيكولاتة الداكنة.
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- 2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- ½ ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة تحضير حلى الكوكيز المحشي للرجيم
يمكنك تحضير الحلى بشكل لذيذ وشهي من خلال المكونات التي قمنا بتحضيرها، واتباع عدد من الخطوات البسيطة وهي:
- نستخدم وعاء كبير ونقوم بخلط المكونات الجافة وهي: الشوفان والكاكاو والملح والبيكنج بودر والقرفة جيدا حتى تمام التجانس.
- ثم نستخدم وعاء آخر ونقوم بخلط البيض والحليب والفانيليا وزيت جوز الهند.
- ثم نضع مزيج الشوفان على مزيج الحليب مع البيض مع التقليب حتى تمام التجانس والاختلاط.
- أخيراً نقوم بإضافة رقائق الشيكولاتة، ونقوم بتغطية العجينة حوالي 30 دقيقة حتى ترتاح.
- كما يجب أن نقوم بتشغيل الفرن على درجة حرارة 180°م.
- نجهز الصينية ونغطيها بورق الزبدة ثم نفرد العجينة عليها.
- نقطع العجين إلى قطع دائرية حسب الرغبة والحجم الذي تريده.
- تدخل الفرن حتي تنضج ثم تقدم باردة.
