الاعشاب الطبية وفوائدها لصحة الانسان

تعتبر الاعشاب الطبية منذ قديم الازل وهي مصدر هام وقوي جدا يستخدمها البشر في علاج كثير من الامراض الصحية كما انهالا تزال حتي وقتنا الحالي تدخل في العديد من الصناعات الطبية؛ولكنها ايضا لا تعالج جميع الامراض وهي ايضا سلاح ذو حدين فكما لديها العديد من المميزات ايضا لديها اثار جانبية لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الاعشاب الطبية.

الاعشاب الطبية وفوائدها لصحة الانسان

هناك العديد من الاعشاب التي تفيد وتعزز صحة الانسان بشكل دوري مستمر واليك بعض هذه الاعشاب:

1. اليانسون هي واحدة من اشهر الاعشاب الغنية عن التعريف والموجودة بصفة مستمرة داخل اي منزل فهي علاج قوي وفعال للتخلص من الغازات الضارة وايضا علاج الام البطن؛ كما انه يدخل ايضا في صناعة بعض الاطعمة والحلويات كونه يتمتع برائحة عطرة مميزة.
2. البابونج وله دور مهم جدا في تقليل القلق والمساعدة علي الاسترخاء كما انه ايضا يستخدم كمضاد للاكسدة؛مضاد للاكتئاب،مضاد للالتهابات،مضاد للإسهال. كما أنه مفيد لعلاج هشاشة العظام في الركبة، والتهاب القولون التقرحي، ومتلازمة ما قبل الحيض، واضطرابات الجهاز الهضمي.
3. الزنجبيل فوائده لا تعد ولا تحصي فهو مفيد جدا للتقليل من خطر الاصابة بانواع عديدة من السرطان بما فيهم سرطان البروستاتا وسرطان الرئة وسرطان الجهاز الهضمي؛كما انه يستخدم كعلاج لآلام الصداع وايضا يساعد علي انقاص الوزن وزيادة افراز الحليب.
4. اكليل الجبل يستخدم لعلاج مشاكل الدورة الدموية فهي من النباتات المضادة للالتهابات الغنية بمضادات الاكسدة ومصدر هام للكالسيوم والحديد.

اضرار الاعشاب

كما قلنا مسبقا ان هناك مميزات وهناك اثار جانبية للاعشاب الطبية فاستخدامها بدون معرفة الطبيب يمكن ان يصيب جسم الانسان ببعض الاعراض والاثار الجانبية وذلك لانها لا تخضع حتي الان لرقابة الغذاء والدواء فهناك معلومات غير كافية حول تعارض هذه الاعشاب مع بعض الادوية.