هتبقى أحسن من الصناعية.. خلطة جهنمية بمكونات طبيعية لتطويل الاظافر
تطويل الأظافر بشكل طبيعي يعد هدفًا مشتركًا للعديد من النساء اللاتي يرغبن في الحفاظ على جمال وأنوثة أظافرهن فيما يلي وصفة طبيعية فعّالة تساعد في تحقيق هذا الهدف باستخدام مكونات بسيطة موجودة في المنزل.
وصفة طبيعية لتطويل الأظافر
المكونات
- ملعقة من زيت الزيتون.
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة من لبان الذكر المطحون.
فوائد الوصفة
لتعزيز نمو الأظافر وتعزيز قوتها بشكل طبيعي، يمكنك استخدام مكونات بسيطة وفعالة متوفرة في المنزل يعتبر زيت الزيتون مصدرا رائعًا لفيتامين E وأحماض دهنية، فيما يقوي عصير الليمون الأظافر بفضل حمض الستريك يعمل العسل على ترطيب وتغذية الأظافر بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، ويُعَدّ اللبان مصدرًا غنيًا بالعناصر المفيدة التي تسهم في تعزيز نمو الأظافر.
طريقة التحضير
ضعي في وعاء صغير ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون أضيفي ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من اللبان المطحون سخني الخليط قليلا حتى يصبح دافئا، وتأكدي من عدم جعله ساخنا جدا اغمري أظافرك في الخليط لمدة 10-15 دقيقة للسماح للمكونات بتغذية الأظافر بعد ذلك، قومي بتدليك الزيت بلطف على الأظافر لتحسين الدورة الدموية وتعزيز نمو الأظافر يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
نصائح لأظافر صحية
- ينصح بتجنب استخدام المنظفات الكيميائية القوية التي قد تتسبب في ضرر للأظافر يفضل ارتداء القفازات أثناء أداء الأعمال المنزلية للحفاظ على جمال وصحة الأظافر يجب الاهتمام بتناول طعام غني بالفيتامينات والمعادن.
- لتقوية وتطويل الأظافِر يفضل اتباع نظام غذائي صحي الذي يحتوي على البروتين، الكالسيوم، والحديد من المهم تضمين مصادر جيدة للبروتين مثل اللحوم والأسماك والدواجن والبقوليات والبيض كما ينبغي تناول مصادر جيدة للكالسيوم مثل الحليب والزبادي والجبن والخضروات الورقية الداكنة ويفضل أيضا تناول مصادر جيدة للحديد مثل اللحوم الحمراء والخضروات الورقية الداكنة والبقوليات.
- استخدمي كريم ترطيب خاص بالأظافِر للمساعدة في الحفاظ على رطوبتها وتعزيز قوتها ينصح بتطبيق كريم الترطيب للأظافِر مرة أو مرتين يوميا تجنبي قضم الأظافر، حيث إن هذه العادة السيئة يمكن أن تؤدي إلى تلفها وتكسيرها من خلال الالتزام بتلك النصائح، ستلاحظين تحسنا ملموسا في قوة ونمو أظافِرك، وستحققين الطول الذي تتمنينه.
