حتى لو سنك 70.. كولاجين طبيعي للبشرة للتخلص من التجاعيد واستعيدي شباب بشرتك
تتعدد وصفات كولاجين طبيعي للبشرة بمكونات منزلية بسيطة، فالكولاجين هو بروتين أساسي يتواجد بشكل طبيعي في الجسم، وتحديدًا في الجلد والعظام والأوتار، وهو مسؤول عن الحفاظ على قوة البشرة ومرونتها، ولكن مع تقدم العمر، تنخفض مستويات الكولاجين في البشرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وهناك العديد من الطرق لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، بما في ذلك استخدام الكريمات، كما يمكن أيضًا الحصول على الكولاجين من مصادر طبيعية، مثل لبان الذكر والنشا.
كولاجين طبيعي للبشرة
البشرة هي العنصر الأول الذي يلاحظه الآخرون عند لقاء مع شخص ما، ولذلك فإن الاهتمام بصحة وجمال البشرة يعتبر أمرًا هامًا، وتتعدد أنواع المنتجات التي تستخدم للعناية بالبشرة، ومن بينها الكولاجين الطبيعي للوجه المصنوع من لبان الذكر.
فوائد لبان الذكر للبشرة
لبان الذكر هو صمغ من شجرة اللبان، وله العديد من الفوائد الصحية للبشرة، بما في ذلك:
- تحفيز إنتاج الكولاجين.
- إصلاح خلايا الجلد التالفة.
- تفتيح البشرة.
- ترطيب البشرة.
- علاج حب الشباب.
- تقليل التهابات البشرة.
فوائد النشا للبشرة
النشا هو كربوهيدرات طبيعية، يستخدم في وصفات الطهي والحلويات، كما أن له فوائد عديدة للبشرة ومنها:
- امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة.
- تقشير البشرة بلطف.
- تفتيح البشرة.
- علاج حب الشباب.
كولاجين طبيعي للوجة لبان الذكر مع النشا
المكونات
- ملعقتين من لبان الذكر.
- ملعقتين من النشا.
- ربع كوب من ماء الورد.
الطريقة
- خذي كمية من لبان الذكر، واطحنيه جيدًا.
- أضيفي إلى لبان الذكر كمية مناسبة من النشا.
- أضيفي ماء الورد وقلبي جيدًا، ثم ضعي المزيج في المايكروويف وأخرجيه حتى يبرد تمامًا ويتكون معكِ عجينة.
- ضعي الماسك على وجهك، واتركيه لمدة نصف ساعة.
اشطفي الماسك بالماء الفاتر.
نصائح للحفاظ على الكولاجين في البشرة
بالإضافة إلى استخدام ماسك لبان الذكر والنشا للوجه، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على الكولاجين في بشرتك، بما في ذلك:
- تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل الأسماك واللحوم والدواجن والبيض، والكوارع.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات بجميع أنواعها.
- حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.
- النوم مبكرًا، فالنوم مبكرًا يساعد في إصلاح خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
قبل استخدام وصفة كولاجين طبيعي للبشرة لبان الذكر والنشا يجب أن تتأكدي من أنها مناسبة لنوع بشرتك عن طريق تجربة كمية بسيطة من الماسك خلف الأذن أولًا.
