للناس بتوع الرجيم أصنعي بسكويت الشوفان السريع بمقادير مظبوطة وبطعم مقرمش ولذيذ

يعد بسكويت الشوفان من أفضل وأشهى الحلويات التي يمكنك تناولها أثناء فترة الدايت، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد والقيم الغذائية الهامة لاحتوائه على دقيق الشوفان الخالية من الجلوتين الذي يحتوي على العديد من الألياف والمعادن، كما انه يحتوي على مضادات للاكسدة وذلك يساعد على خسارة الوزن بشكل واضح، ويتم تحضير بسكويت الشوفان بمكونات بسيطة ولا يحتاج للكثير من المجهود حتى يقدم بطعم رائع.

طريقة عمل بسكويت الشوفان

يمكنك الان تحضير بسكويت الشوفان المميز الذي يتم تناوله أثناء فترة الدايت وخسارة الوزن بطريقة مميزة كالتالي:

المكونات:

• ملعقة ممتلئة من البكينج بودر.
• كيس من الفانيليا.
• ربع كوب من زيت الطعام.
• ربع كوب من السكر الأبيض.
• كوب ممتلئ من دقيق الشوفان.
• نصف كوب من الدقيق الأبيض.
• واحدة من البيض.

طريقة التحضير

• احضري وعاء متوسط الحجم يناسب تحضير بسكويت الشوفان.
• ضعي به البكينج بودر والدقيق الأبيض  ودقيق الشوفان والسكر الأبيض والفانيليا وقلبي جيدًا حتي تتأكدي من اختلاط جميع المكونات جيدًا مع بعضها.
• ضيفي البيض وزيت الطعام بشكل تدريجي وأبدائي في عجن المزيج جيدًا حتى تحصلي على عجينة مختلطه ناعمة ومتماسكة تصلح للتشكيل.
• قومي بتغطية العجينة واتركيها لمدة عشر دقائق حتى تهدأ.
• ابدئي في تشكيل العجينة بعد مرور الوقت فيمكنك تشكيلها على هيئة دوائر صغيرة الحجم حسب رغبتك.
• جهزي قالب كبير الحجم وقومي بدهنه باستخدام زيت الطعام وأبدائي في رص كمية البسكويت المجهزة مع ترك مسافات متساوية بينهم.
• قومي بتشغيل الفرن وتسخينه على درجة حرارة 180 درجة مئوية قبل وضع البسكويت.
• ضعي قالب البسكويت داخل الفرن الساخن واتركيه لمدة لا تقل عن عشر دقائق حتى ينضج ويصبح باللون الذهبي الرائع.
• أخرجي قالب البسكويت من الفرن بعد النضج اتركيه جانبا حتي يبرد تمامًا ثم قومي بتقديمه مع المشروب المفضل لديك.