منوعات
وداعا لمستحضرات التجميل.. وصفات طبيعية لتفتيح وتوحيد لون البشرة في أقل وقت
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتوحيد لون البشرة وحمايتها من أشعة الشمس الضارة، لذلك سوف نوضح بعض الوصفات الطبيعية المفيدة، ويمكنك الاعتماد بانتظام على هذه الوصفات لتحصلي على نتائج إيجابية في توحيد لون البشرة وحمايتها من أضرار الشمس، ولا تنسي إجراء اختبار تجريبي على جزء صغير من البشرة قبل استخدام أي وصفة جديدة.
وصفات طبيعية لتفتيح وتوحيد لون البشرة
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لحماية البشرة وتفتيح لونها وهذه الوصفات تكون على النحو التالي:
قناع العسل وعصير الليمون
- امزجي ملعقتين من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- قومي بوضع المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء الدافئ، ويمكن تطبيق هذا القناع مرة في الأسبوع.
ماسك الزبادي والعسل
- اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل.
- ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء الدافئ، ويمكنك استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع.
ماسك العصير الطازج للطماطم
- قومي بتدليك بشرتك بقطعة طماطم طازجة لمدة تتراوح بين 2-3 دقائق.
- اتركي العصير على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ، ويمكنك استخدام هذا القناع يوميًا.
نصائح لتوحيد لون البشرة
إليك بعض الإرشادات المهمة للعناية بالبشرة في فصل الصيف وهي على النحو التالي:
- تجنب التعرض المباشر للشمس
- حاولي الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة في وقت الظهيرة.
- ارتدي ملابس خفيفة وملائمة لتحمي بشرتك من أشعة الشمس.
- ضعي كريم واقي الشمس بانتظام قبل التعرض للشمس وأعيدي تطبيقه كل ساعتين على الأقل وبعد السباحة أو التعرق الشديدة.
- استخدمي مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت بشكل يومي للحفاظ على رطوبة البشرة.
- اختر مرطبًا يضم عناصر مهدئة مثل الألوفيرا أو الكاموميل.
- اشرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل.
- تجنب شرب الكحول والمشروبات الغازية التي قد تتسبب في جفاف البشرة.
- استخدام القبعات والنظارات الشمسية
- ارتدي القبعات الواسعة الحواف والنظارات.
- واقي الشمس للحفاظ على البشرة والعينين من تأثيرات أشعة الشمس الضارة.
- احرصي على تهوية البشرة بشكل جيد بارتداء ملابس قطنية خفيفة، وتجنبي ارتداء الملابس الضيقة والقطنية.
