لنظام الكيتو دايت طريقة عمل حلى بارد بالكريمة للكيتو

زاد انتشار الحلويات بأنواعها في الفترة الأخيرة، فمنها أنواع عديدة ومكونات عديدة منها المفيد ومنها نسبة السكر فيه عالية جدا مثل المعجنات والكيكات والحلى البادرة، ولكن هناك أشخاص من هم يتبعون النظم الغذائية المختلفة لا يكون باستطاعتهم تناول مثل هذه السكريات، لذلك يجب عليهم صنع الحلى الخاص بهم بأنفسهم حتى يتمكنوا من تحديد العناصر والكميات التي يحتويها مع الحفاظ على النظام الغذائي الذي يسيرون عليه تحت إشراف أخصائي التغذية.

مكونات حلى بارد بالكريمة للكيتو دايت

المكونات اللازمة لتحضير الحلي بسهولة.

• ⅔ كوب من دقيق اللوز.
• ¼ كوب من كريمة الخفق.
• عدد 1 ملعقة كبيرة من سكر الدايت.
• عدد 2 ملعقة كبيرة من الزبدة.
• ½ كوب من الجبن الكريمي.
• ½ ملعقة صغيرة من الفانيليا.
• كمية مناسبة من الفراولة الطازجة حسب الحاجة.

طريقة تحضير حلى بارد بالكريمة للكيتو دايت

يمكنك تحضير هذه الحلى من خلال المكونات التي قمنا بعرضها سابقاً، ويمكنك مضاعفة كمية المكونات إذا أردت مضاعفة كمية الحلى، ويمكنك إعداد الحلى فقط من خلال عدد من الخطوات البسيطة وهى :-

• أولا نقوم بخلط الجبن الكريمي مع السكر الدايت والفانيليا ويمكنك استخدام المضرب اليدوي أو المضرب الكهربائي.
• بعد تمام الخفق نقوم بإضافة كريمة الخفق مع استمرار الخفق والتقليب حتى يتكون لدينا خليط كريمي بدون تكتلات أو حبات من السكر.
• في صينية واسعة كبيرة نقوم بخلط دقيق اللوز مع الزبدة، واستمرار الفرك حتى تمام الاختلاط بين الدقيق والزبدة وتغطية حبات الدقيق بالكامل.
• الخطوة التالية نقوم بتوزيع الخليط الكريمي الذي سبق إعداده مع الدقيق جيداً.
• يجب أن نضع هذا الحلى في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل حتى يجمد ويأخذ شكله ثم نخرجه من الثلاجة.
• يمكن تزيينها بالفراولة حسب الرغبة وتقديمه بارد.