منوعات
قدميه لأولادك بعد الأكل.. طريقة تحضير مشروب التوت بالنعناع والتوت الطبيعي
مع دخول فصل الصيف يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول المشروبات والمثلجات والعصائر ومن بينها عصير التوت، حيث يتمتع بفائدة كبيرة جدا إلى جانب احتوائه على مجموعة من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والفسفور والحديد والنحاس والفيتامينات، بالإضافة إلى المغذيات النباتية الأخرى التي تساهم في مكافحة مرض السرطان بأنواعه المختلفة، ولذلك يريد الكثير من الأشخاص معرفة طريقة عمل مشروب التوت والنعناع حيث يتمتعان بمذاق لذيذ ورائع.
مكونات مشروب التوت والنعناع
يمكنكم واتباع هذه الطريقة لعمل مشروب التوت والنعناع بمذاق أحلى وأروع وهي كالتالي:
- 100 جرام من التوت.
- عودين من النعناع.
- ملعقتان من شراب الصبار كبيرة
- عصير حلو من الليمون.
- مكعبات ثلج حسب الحاجة.
- أربع ملاعق كبيرة من الماء.
طريقة تحضير مشروب التوت والنعناع
- قومي بخلط نسبة من التوت و عصير الليمون وكذلك الماء وشراب الصبار، بعد ذلك قومي بتصفية العصير للتخلص من البذور الصغيرة.
- بعد ذلك قومي بوضع تبقى من التوت وأوراق النعناع داخل أكواب التقديم ثم ضعي عليها مكعبات الثلج، ومن ثم اسكبي عصير التوت وبذلك يكون جاهز للتقديم.
مكونات عمل موهيتو التوت والنعناع
يمكنك أيضا عمل هذا المشروب للاستمتاع بتناوله مع أفراد الأسرة وهي كالتالي:
- أوراق نعناع طازج
- توت أسود.
- عصير من التوت.
- مياه غازية.
- مكعبات ثلج.
طريقة تحضير موهيتو التوت والنعناع
- قومي بخلط التوت وعصير التوت والنعناع والمياه الغازية والثلج.
- ثم صبي العصير في أكواب التقديم وزينيه بأوراق النعناع ثم قدميه.
مكونات عصير التوت الطبيعي
- 500 جرام توت أحمر.
- كوبين من السكر.
- مكعبات ثلج حسب الحاجة.
- ملعقة ونصف عصير ليمون.
طريقة تحضير عصير التوت الطبيعي
- اضربي التوت في الخلاط ثم صفيه جيدا، ثم ضعيه في إناء على نار متوسطة والتركية إلى أن يغلي وتتشكل قشرة على وجهه.
- ثم انزعي هذه القشرة وصبي فوقه عصير الليمون واتركيه يغلي لمدة دقيقة ثم ارفعيه من على النار واتركيه جانبا لكي يبرد.
- صبي العصير في إناء زجاجي، وبعد ذلك ضعي ملعقتين من عصير التوت في كوب التقديم إلى جانب كمية مناسبة من الماء البارد وكذلك ملعقة كبيرة سكر وقلبي جيدا.
- قومي بتكرار هذه الخطوات على جدية العصير كلها ومن ثم أضيفي إليه مكعبات ثلج وقدميه.
