بشرة مشرقة ونضرة في 3 خطوات.. وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وحمايتها في الصيف

الحصول على بشرة مشرقة ونضرة حلم يراود الكثيرين، وتفتيح البشرة أحد الحلول التي تلجأ لها البنات والنساء، وبخاصة في فصل الصيف الذي ينتج عنه اسمرار في البشرة، وهنا نتعرف على بعض طرق حماية البشرة والحفاظ عليها في الصيف وأيضا طرق التفتيح بشكل طبيعي دون الحاجة لاستخدام مستحضرات كيميائية.

تفتيح البشرة بالطرق الطبيعية

تفتيح البشرة أو تبييضها الهدف منه توحيد لون البشرة وإكسابها لونًا أفتح، وتتنوع الطرق بين المراهم والكريمات، وتقنيات متقدمة مثل الميزوثيرابي والبلازما والليزر، ولكننا هنا نتعرف على أبسط الطرق وهي استخدام مكونات طبيعية ليس لها أي آثار سلبية ولكنها قد تحتاج للانتظام كي نحصل على الفوائد التالية:

• توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات.
• إكساب البشرة مظهرًا مشرقًا وحيويًا.
• تعزيز نضارة البشرة وصحتها.

ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة وتبييضها

البشرة النضرة والمشرقة حلمًا يراود الكثيرين، وهنا نتعرف على أكثر من طريقة لتبييض البشرة، ولكن قبل الشروع في استخدام أي وصفة، من المهم استشارة طبيب مختص لـ:

• تحديد نوع البشرة واحتياجاتها.
• استبعاد أي حساسية من المكونات المستخدمة.
• الحصول على إرشادات مناسبة لتجنب أي آثار جانبية.

 ماسك الليمون والعسل

احضري فقط ملعقة صغيرة عسل، وعصير ليمونة ناضجة، ثم اتبعي هذه الخطوات:

1. اخلطي العسل مع عصير الليمون في وعاء صغير.
2. باستخدام فرشاة، طبقي المزيج على وجهك ورقبتك، مع تجنب منطقة العين.
3. اتركي القناع لمدّة 10-15 دقيقة.
4. ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

من الأفضل  إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام الكامل.

ماسك الكركم لتفتيح البشرة

في حالة إذا كانت بشرتك حساسة لا تستخدمي هذا القناع، قومي بتحضير ملعقة صغيرة مسحوق كركم، مع ملعقة صغيرة عسل، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة زبادي، وتابعي الخطوات:

1. اخلطي المكونات في وعاء صغير حتى تتكوّن عجينة ناعمة.
2. طبقي المزيج على وجهك ورقبتك.
3. اتركي القناع لمدّة 20-30 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

ماسك البابايا

أحضري شريحة بابايا مهروسة، وملعقة صغيرة عسل، وهذه هي الطريقة:

1. 1. اخلطي البابايا مع العسل في وعاء صغير.
   2. ثم طبقي المزيج على وجهك ورقبتك.
   3. اتركي القناع لمدّة 15-20 دقيقة.
   4. ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

نصائح هامة لتفتيح البشرة

يجب أن تعتمدي روتينا لبشرتك للحفاظ عليها من حرراة الصيف وجعلها نضرة ومشرقة دائما، وذلك بجانب الماسكات الطبيعية:

• شرب كمية كافية من الماء:حيث يحافظ على رطوبة البشرة ويساعد على إخراج السموم من الجسم.
• استخدام واقي الشمس: حيث يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس ويساعد على منع ظهور البقع الداكنة.
• تناول الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة التي تسهم على مكافحة الجذور الحرة وتحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم: يعمل على إصلاح خلايا البشرة وتجديدها.
• تجنب التدخين: يسبب التجاعيد والبقع الداكنة ويسرع من معاناة شيخوخة البشرة.