منوعات
طريقة تحضير كيك الفانيلا الرائعة ألذ الحلويات بمكونات متوفره واقتصادية
يعتقد البعض أن اتباع حمية غذائية أمر مرهق متعب ولا يمكن تناول معه الكيك والحلويات، ولكن يوجد الكثير من الوصفات المناسبة للرجيم والتي تجعل الشخص يستمتع باتباع حمية غذائية صحيحة ويلتزم بها، وفي التالي سوف نتحدث عن طريقة عمل كيك الفانيليا بالدقيق الأسمر للرجيم، والتي تعد واحدة من الوصفات السهلة والبسيطة في الإعداد والشهية في الطعم.
مكونات عمل كيك الفانيلا بالدقيق الأسمر للرجيم
يمكن عمل كيك الفانيليا بمقادير بسيطة وموجودة في كافة البيوت، وغير مكلفة، أيضًا في وقت قليل والمكونات التي نستخدمها في كيك الفانيلا بالدقيق الأسمر للرجيم ما يلي:
- عدد ثلاث بيضات.
- مقدار نصف كوب من سكر فركتوز.
- مقدار نصف كوب من الحليب السائل ومن أجل أن يكون مناسب للرجيم يكون خالي الدسم.
- نصف علبة زبادي كبيرة.
- ملعقة طعام كبيرة من البيكنج بودر.
- 2 كوب من الدقيق الأسمر.
- ربع كوب من بودرة الكاكاو الخام.
- نصف كوب من الزيت النباتي.
- ملعقة شاي صغيرة من الفانيلا وتكون سائلة.
- رشة بسيطة من بودرة القرفة.
خطوات التحضير
بعد تجهيز المكونات السابق ذكرها نبدأ بإعداد الكيك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- في البداية قبل البدء بإعداد الكيك نقوم بتشغيل الفرن على درجة حرارة 180 من أجل أن يكون سخن.
- نحضر المضرب الكهربائي ونخفق به البيض حتى يصبح لونه أبيض.
- بعد ذلك نقوم بوضع السكر الفركتوز، ونستمر بالضرب حتى يصل إلى شكل الرغوة.
- ثم نضع الزيت واللبن والزبادي، ونقوم بخلطهم جيدًا.
- ثم نضع كل هذه المكونات الممزوجة جيدًا في قالب يتم دهنه قبلها بالزيت مع رشة من الدقيق.
- إدخال القالب إلى الفرن لمدة من 40 ل 45 دقيقة حتى تنضج الكيك.
- وللتأكد من أنها استوت نضع عود خشبي إذا خرج منها ليس به أي شيء تكون الكيك استوت.
- بعد ذلك يتم إخراجها من الفرن وتركها حتى تبرد.
- من الممكن استخدام رشه قرفه وسكر بودره من أجل تزيين الكيك.
