تجمع المدينة المنورة الصحي: 10 نصائح لمرضى الربو أثناء الحج

يعاني مرضى الربو من بعض الأعراض المرضية المزعجة والمزمنة والتي تظهر بوضوح عن التعرض لبعض المثيرات من حرارة الجو، أو الغبار، أو الزحام الشديد، أو غيره، لذلك أطلق تجمع المدينة المنورة الصحي باقة من النصائح الصحية التوعوية والإجراءات الوقائية التي تحمي الحجاج من مرضى الربو، لذلك يوصى أن تؤخذ نصائح لمرضى الربو أثناء الحج بعين الاهتمام.

أهم 10 نصائح لمرضى الربو أثناء الحج

تتضمن بعض النصائح إجراءات وقائية تقى أصحاب مرض الربو من حدوث أزمات صحية أو مضاعفات خطيرة تعوقهم عن إكمال مناسك الحج، ومن بينها ما يلي:

• الرجوع الى الطبيب لتقييم الحالة ومعرفة الأدوية التي يجب أن تكون مع الحاج.
• تجنب التعرض للغبار أو عوادم السيارات قدر الإمكان.
• الحرص على تناول الأدوية الوقائية مثل الأدوية الموسعة للشعب قبل الشروع في أداء المناسك وبذل المجهود.
• أخذ فترات من الراحة أثناء أداء المناسك.
• محاولة تجنب الازدحام قدر الإمكان.
• أخذ البخاخات التي تحسن أعراض الربو بانتظام لتجنب الأزمات.
• استخدام سوار المعصم المخصص لتوضيح بيانات المريض.
• القيام بالمناسك في الأوقات القل ازدحاما قدر الإمكان، مثل السعي ليلاً.
• تجنب الأطعمة المحفزة للحساسية واتباع نظام غذائي متوازن.
• ارتداء أنواع الأحذية المريحة مثل الأحذية الطبية
• الحصول على كمية كافية من الماء أثناء أداء المناسك وعلى مدار اليوم.

متى يجب على الحاج طلب المساعدة الطبية؟

في حالة شعر الحاج بسوء حالته الصحية أثناء أدائه لفريضة الحج، أو لاحظ غيره أي أعراض خطر تنذر ببوادر أزمة، أو نحوه فينبغي التوجه فورا إلى أقرب نقطة لكلب المساعدة الطبية المتخصصة، ومن تلك الأعراض ما يلي:

• ضيق التنفس أو صعوبة التنفس حتى مع التوقف عن بذل مجهود.
• الشعور بالدوخة وفقدان التوازن.
• الاغماء، أو فقدان الوعي الجزئي أو الكلي.
• ملاحظ زرقة الشفاه، أو ما شابه ذلك.
• أزيز الصدر أو نوبة سعال شديدة لا تتوقف.
• الشعور بألم في الصدر
• ملاحظة زيادة التعرق بشكل مبالغ فيه.
• النفس اللاهث والشعور بعدم القدرة على الحديث بسبب سوء التنفس.